Inleiding in de ayurvedische geneeskunst.
'Pukka' betekent in straattaal iets geweldigs en in Hindi alles wat origineel en authentiek is. Dat is ook de basis van de ayurvedische geneeskunst die ieder mens adviseert te leven volgens zijn eigen unieke, individuele en constitutionele zijn. Door een combinatie van voeding, kruidengeneeskunde, massage en spiritueel inzicht wordt een evenwichtige levensstijl ontwikkeld met als basis het constitutie type. De kenmerken van de verschillende types (dosha's) worden schematisch beschreven, een vragenlijstje vult dit verder aan. De auteur brengt veel disciplines ter sprake, zoals yogaoefeningen, meditatie, het verschil tussen de traditionele kruidenleer en de moderne geneeskunde, waardoor er niet al te diep op de verschillende onderwerpen in gegaan wordt. Toch heeft de auteur zijn doel bereikt, verwoord in de inleiding: het schrijven van een toegankelijk boek. Door de duidelijke uitleg, de aantrekkelijke lay-out, persoonlijke details en praktische tips geeft het een goed beeld van een holistische benadering op gezondheid. Met woordenlijst, bibliografie, bronnen en register.
Nederlands | 9789000300778
| Titel | Pukka : een ayurvedische lifestyle |
| Auteur | Sebastian Pole |
| Secundaire auteur | Erica van Rijsewijk |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Houten [etc.]Uitgeverij Unieboek/Het Spectrum, 2011 |
| Overige gegevens | 256 p - ill - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg., reg - Vert. van: A Pukka life. - London : Quadrille Publishing, cop. 2011 |
| ISBN | 9789000300778 |
| PPN | 334419271 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ayurveda |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ayurveda |
