Praktisch trainingsboek voor de gevorderde amateurwielrenner.
Praktisch trainingsboek voor de gevorderde amateurwielrenner. Na de inleiding volgt een basishoofdstuk met aandacht voor het afstellen van de fiets. Vervolgens hoofdstukken over techniek, fitness en training, crosstraining (fysieke training zonder fiets), voeding (met recepten) en trainingsschema's. De samenstellers zijn Remmert Wielinga (voormalig beroepsrenner), Paul Cowcher (fitnesstrainer) en Tommaso Bernabei (specialist sportvoeding). Het boek is vooral bedoeld voor de gevorderde amateurwielrenner die bereidt is zijn leefstijl aan te passen en veel tijd te steken in het wielrennen. De vormgeving is overzichtelijk met veel illustraties en fotomateriaal in kleur. Minder geschikt voor de tourfietser.
Nederlands | 9789043901192
| Titel | Beter presteren met wielrennen |
| Uniforme titel | Wielrennen |
| Auteur | Remmert Wielinga |
| Secundaire auteur | Jonas de Vries ; Paul Cowcher ; Tommaso Bernabei |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Tirion Sport, cop. 2012 - Antwerpen : Linkeroever |
| Overige gegevens | 159 p - ill - 26 cm |
| Annotatie | Vert. van: Serious about your sport : cycling. - London : New Holland Publishers, cop. 2011 |
| ISBN | 9789043901192 |
| PPN | 334366151 |
| Rubriekscode | 618.54 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voeding; Sport |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Wielrennen |
