De klappen van het leven
Boek

De klappen van het leven vervulling vinden als het leven pijn doet (2012)/ Russ Harris, [vert. uit het Engels: Lieke Berkhuizen ... et al.]

Zelfhulpgids voor het omgaan met negatieve gebeurtenissen.

Reserveren Bewaren Meer info

Recensie

Tips en handvatten over hoe je om kunt gaan met de klappen die het leven uitdeelt. De auteur is een Australische arts en psychotherapeut, gespecialiseerd in het omgaan met stress. Hij is tevens auteur van de bestseller 'De valstrik van het geluk' (2009)*. De psychotherapeutische methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ofwel acceptatie- en bereidheidstherapie) staat centraal in het boek. In vier stappen krijg je inzicht in hoe mensen reageren op negatieve gebeurtenissen en leer je met dat soort gebeurtenissen omgaan. Het is een prettig leesbaar en gemakkelijk te volgen boek. Er staat veel waardevolle en praktisch toepasbare informatie in. Een aanrader wanneer alles in je leven momenteel moeiteloos verloopt. De auteur maakt gebruik van leuke metaforen en gebruikt als leidraad zijn ervaring met zijn autistische zoon. De uitgave bevat diverse bijlagen, een bronvermelding, dankwoord en register.

Specificaties

Nederlands | 9789031391523

Titel De klappen van het leven : vervulling vinden als het leven pijn doet
Auteur Russ Harris
Secundaire auteur Lieke Berkhuizen
Type materiaal Boek
Uitgave HoutenBohn Stafleu van Loghum, 2012
Overige gegevens 212 p - 25 cm
Annotatie Met reg - Vert. van: The reality slap
ISBN 9789031391523
PPN 342563521
Rubriekscode 607.33
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Gedragstherapie ; ACT
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Gedragstherapie

Anderen bekeken ook

De valstrik van het geluk
Boek

De valstrik van het geluk hoe je kunt stoppen met worstelen en beginnen met leven (2009)/ Russ Harris, [vert. uit het Engels: Lieke Berkhuizen ... et al.]

Russ Harris
De kracht van kwetsbaarheid
Boek

De kracht van kwetsbaarheid heb de moed om niet perfect te willen zijn (cop. 2013)/ Brené Brown, [vert. uit het Engels Marijke van der Horst]

Brené Brown
De innerlijke criticus ontmaskerd
Boek

De innerlijke criticus ontmaskerd maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice dialogue methode ([2016])/ Hal & Sidra Stone, vertaling [uit het Engels]: Hilde Bervoets ; redactie: Maja Hamoen en Philip Baumgarten

Uitleg van een methode om een positieve wending te geven aan de kritiek die door een innerlijke stem in jezelf geuit wordt.

Hal Stone
Obsessie
Boek

Obsessie ([2017])/ Tatiana de Rosnay, vertaald uit het Frans door Martine Woudt

Een vrouw raakt bezeten van de moordenaar van jonge vrouwen.

Tatiana de Rosnay
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown