Een uitgave van de Consumentenbond met adviezen en tips voor senioren om het risico op ouderdomsziekten te verkleinen. Met uitleg over wat er verandert in het lichaam bij het ouder worden. De schrijver geeft aan dat het verkleinen van risico op ouderdomsziekten van meer factoren afhankelijk is. De geadviseerde gezonde leefstijl wordt toegelicht, evenals de ouderdomsziekten. De tips worden in rode tekstkaders benadrukt. De wetenschappelijk aangetoonde feiten worden ook in een aparte kleurkolom vermeld, inclusief de bronvermelding. Een zorgvuldig samengestelde gids met interessante informatie voor de ouder wordende mens. Wel jammer dat alleen het wetenschappelijk aangetoonde feiten en tips zijn qua voeding. De genoemde light producten bijvoorbeeld, zijn vanuit de natuurgeneeskunde bekend als vier maal zo erg voor de darmflora, gezien de chemische zoetstoffen en suikers. Met leuke kleurenfoto's en grafieken en tabellen in kleur, een inhoudsopgave en adresverwijzingen naar verenigingen voor verschillende ouderdomsziekten.
Nederlands | 9789059511842
| Titel | Blijf gezond! : tips voor senioren |
| Auteur | Georgie Dom |
| Secundaire auteur | M.G.M. Olde Rikkert ; Vreni van Unen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Den Haag : Consumentenbond, 2012 |
| Overige gegevens | 190 p - ill - 24 cm |
| ISBN | 9789059511842 |
| PPN | 341273201 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsvoorlichting en -opvoeding; Ouderen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheids-voorlichting en -opvoediGezondheidsgidsen |
