Meditatieboek voor beginners en gevorderden met veel achtergrondinformatie, oefeningen en een doorbraakprogramma van drie weken.
Inspirerend geschreven werk over meditatie met een voorwoord door Elizabeth Gilbert, auteur van 'Eten, bidden en beminnen'*. Kempton, zelf al veertig jaren met meditatie bezig, volgde een traditionele opleiding in de yogafilosofie. Ze stelt dat het vooral belangrijk is om van meditatie te genieten. Door het 'Zelf' binnen te gaan, de ruimte van zuiver bewustzijn en licht, krijgen begraven gevoelens, belemmerende ideeën en pijnlijke emoties de kans om naar het oppervlak van het bewustzijn te drijven, waar ze herkend en verwijderd kunnen worden. Ze reikt de lezer veel informatie aan over de Indische wijsheidstraditie en begrippen als koendalini en shakti komen vaak terug. In elk van de dertien hoofdstukken staan oefeningen in een apart kader. De opbouw is prima; geleidelijk komt er meer dieptewerking. Verder wordt een en ander versterkt door citaten aan de zijkant van de pagina's. Met noten, verwijzingen, verklarende woordenlijst, appendix I en II, bronnenvermelding, register, een verwijzing naar de website van de auteur en ruimte voor notities. Een nuttig boek met een mooie omslag.
Nederlands | 9789020207897
Titel | Liefde voor meditatie |
Auteur | Sally Kempton |
Secundaire auteur | Janine Langeveld |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, cop. 2012 |
Overige gegevens | 315 p - 22 cm |
Annotatie | Met lit. opg., reg - Vert. van: Meditation for the love of it. - Boulder, CO : Sounds True, 2011. - Oorspr. titel: The heart of meditation. - Syda Foundation, 2002 |
ISBN | 9789020207897 |
PPN | 340228415 |
Rubriekscode | 158 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Meditatie |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Meditatie |
SAMENVATTING: "Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait."Onderzoek door de Belgische psychiater naar de betekenis van geluk en ongeluk in het menselijk bestaan.