Zelfhulpboek voor het doorgronden en verbeteren van je liefdesrelatie, waarbij het accent ligt op het gebruik van je verstand in de liefde.
De centrale vraag in dit boek is: hoe kan ik mijn liefdesgeluk vergroten? Er staan liefdeswijsheden in die voortkomen uit de psychotherapiepraktijk van de schrijver, wijsheden opgedaan tijdens zijn opleiding, vooral uit de cognitieve gedragstherapie en (belangrijk) zijn eigen liefdesrelatie. Men denkt dat je geen invloed kunt uitoefenen op je liefdesrelatie. Meestal kijkt men ernaar als toeschouwer: 'Mijn relatie loopt voor geen meter'. Maar men vergeet dat twee mensen zelf de regie hebben in die relatie. Het zijn niet de omstandigheden die je relatiegeluk of ongeluk bepalen; jij bent het zelf. Daarom moet je je verstand gebruiken en een aantal liefdesvaardigheden leren. Dus geen negatieve denkpatronen, geen irreële eisen, geen ruzies en conflicten. Investeer in de liefde; verstand, gevoel en lichaam vormen een geheel; deze delen horen bij elkaar. Daarom is liefde meer dan gevoel, maar ook doen en denken, een mentale activiteit. Je dient je verstand te gebruiken om te voorkomen dat het gevoel de liefde de verkeerde kant op stuurt. Wat is dus je partnerkeuze? Wil je wel een vaste relatie en welke verwachtingen heb je? Daarvoor zijn er verschillende zelftests in het boek opgenomen, soms met invulruimte. Een zelfhulpboek van de betere soort over relaties.
Nederlands | 9789461056894
| Titel | Je hart volgen, je hoofd gebruiken |
| Auteur | Henk Hermans |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boom, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 150 p - ill - 21 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789461056894 |
| PPN | 338672109 |
| Rubriekscode | 418.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Liefde |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Relatieproblemen |
