Mensen die in hoge mate gevoelig zijn voor hun omgeving, kunnen daar behoorlijk veel last van hebben. De auteur, psycholoog, hoogleraar en schrijfster, is zelf wat zij noemt een hoog sensitief persoon (HSP). Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 20 % van de bevolking hoog sensitief is: men is bewuster, gevoeliger, ingetogener dan anderen en daardoor sneller van slag door chaos, harde geluiden of mensenmassa's. De aanpak van het boek berust op vier pijlers: zelfkennis verwerven, een nieuw kader scheppen, oude wonden helen en omgaan met sensitiviteit. In tien hoofdstukken gaat de auteur in op 'de feiten' van het sensitief zijn en op 'de uitdaging' van een nieuwe manier van omgaan met eigen gevoeligheden. Een interessante benadering van het fenomeen dat veel mensen door hun constitutie snel last hebben van 'te veel stimulatie'. Het boek bevat tips en beschouwingen onder meer over medicijnen en over de ook aanwezige voordelen van een bovengemiddelde sensitiviteit.
Nederlands | 9789400502475
Titel | Hoog sensitieve personen : hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt |
Auteur | Elaine N. Aron |
Secundaire auteur | Maria Waterman |
Type materiaal | Boek |
Editie | 36e dr; |
Uitgave | Utrecht : Lev., 2013 |
Overige gegevens | 308 p - 22 cm |
Annotatie | 1e dr. Nederlandse uitg.: Amsterdam [etc.] : Archipel, 2002 - Met lit. opg - Vert. van: The highly sensitive person : how to thrive when the world overwhelms you. - Secaucus, NJ : Carol, cop. 1996 |
ISBN | 9789400502475 |
PPN | 308224280308224280 |
Rubriekscode | 415.4 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Sensitiviteit |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Sensitiviteit |
Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.
Herinneringen van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder aan haar door geweld getekende jeugd, de invloed van haar broer op haar leven en familieleden en haar overwegingen om samen met haar zus tegen hem te getuigen in het zogenoemde Passageproces.