Hatha yoga-oefenboek voor de gevorderde yoga-beoefenaar, met 52 weekprogramma's en korte meditatieteksten.
Herdruk van een inmiddels klassiek Nederlandstalig yogaboek voor leraren en leerlingen, als leidraad bij hun thuisbeoefening. De authentieke hatha yoga van Patanjali is begrijpelijk en gedetailleerd uitgelegd in een wekelijkse opbouw. Van elke oefening wordt de werking beschreven, de naam uitgelegd en puntsgewijs behandeld hoe hij uitgevoerd moet worden. De houdingen zijn afgebeeld in kleine, gestileerde tekeningen. Toch meer geschikt voor de wat gevorderde yoga-beoefenaar, die hierin een jaar lang steeds weer nieuwe inspiratie kan opdoen. Een boek voor de praktijk dus, met bij ieder hoofdstuk een meditatietekst uit de yogasutra's. Bevat uitgebreide indexen, vreemde woordenlijst en literatuuropgave.
Nederlands | 9789060202463
| Titel | Hatha yoga werkboek |
| Auteur | Jogchum Dijkstra |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 11e dr; |
| Uitgave | Haarlem : De Toorts, 2012 |
| Overige gegevens | 260 p - tek - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg - 1e dr.: 1978 |
| ISBN | 9789060202463 |
| PPN | 801848296 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
