Populair-wetenschappelijke uitleg over het functioneren van het bioritme van de mens in het dagelijks leven.
De auteur (1953) is chronobioloog en hoogleraar aan het Intstituut voor Medische Psychologie te München. Chronobiologie bestudeert de invloed van tijdsomstandigheden op de biologische ritmen van mens, dier en plant. Het doel van dit boek is de lezer diepgaand inzicht te geven in hoe de eigen innerlijke tijd zich verhoudt tot de zonnetijd en de sociale tijd. Het boek bestaat uit 24 hoofdstukken die steeds uit twee delen bestaan: eerst een concrete situatieschets van mensen in een bepaalde situatie, daarna de uitleg met de wetenschappelijk onderbouwde achtergrond ervan. Nog meer informatie in de uitgebreide noten achter in het boek. Onderwerpen die aan de orde komen zijn o.a.: de rol van licht (hierbij wordt de wetenschap van het zicht toegelicht) en de genen, de invloed van een tijdvrije omgeving, jetlag, wat gebeurt er in de cellen, verschil tussen dag- en nachtmensen etc. Enige kennis van biologie en het lezen van grafieken is handig. Goed geschreven, interessant maar pittig. Voor de hoger opgeleide belangstellenden. Bevat inhoudsopgave en 30 blz. noten.
Nederlands | 9789490950057
| Titel | Het innerlijk uurwerk : alles over onze bioritmes |
| Auteur | Till Roenneberg |
| Secundaire auteur | Albert Witteveen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Amsterdam : Babel & Voss, 2012 |
| Overige gegevens | 303 p - ill - 20 cm |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: Internal time : chronotypes, social jet lag, and why you're so tired. - Cambridge, MA [etc.] : Harvard University Press, 2012. - Oorspr. titel: Wie wir ticken : die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben. - Köln : Dumont, 2010 |
| ISBN | 9789490950057 |
| PPN | 345405390 |
| Rubriekscode | 600.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bioritmiek |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Bioritmiek |
