Bij Weight Watchers leren mensen bewust omgaan met voeding. De methode omvat ook kookboeken, gericht op gezinnen met kinderen, waarbij men probeert ouders en kinderen bewust te maken van het belang van een gezonde levensstijl. In dit boek staan recepten waarbij men met weinig ingrediënten en tijd een smaakvolle en gezonde maaltijd kan serveren. De tips om snel een smakelijke maaltijd op tafel te krijgen, zijn erg handig. Ook fijn is het degelijk advies voor het telen, klaarmaken, invriezen en bewaren van groenten en kruiden. Wie graag budgetvriendelijk kookt, krijgt tips over creatief omgaan met restjes, waardoor je toch een lekkere en verzadigende maaltijd klaarmaakt. Zelfs voor het schoonmaken krijgen we tips. Na het theoretisch deel volgen 34 uitgewerkte recepten met koude en warme gerechten, geïllustreerd met paginagrote foto's. Telkens wordt het aantal 'ProPoints' aangegeven per portie, handig voor de mensen die lijnen. De beschrijving van de recepten is stapsgewijs en haalbaar voor mensen met weinig kookervaring. Dankzij de ringband binnen de harde kaft is het boek makkelijk te gebruiken in de keuken. Achterin enkele pagina's voor eigen notities. Kleine druk in twee kolommen. Geen register. Zie ook 'Vandaag begin ik!'* van Hilde Smeesters.
Nederlands | 9789401403849
| Titel | Gezond koken in een handomdraai : het tijdsbesparende boek van Weight Watchers |
| Secundaire auteur | Hilde Smeesters ; Luk Thys |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Tielt : Lannoo, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 111 p - foto's - 22 cm |
| Annotatie | Met index |
| ISBN | 9789401403849 |
| PPN | 352102004 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
