De auteur stelde in haar artsenpraktijk vast dat medicijnen niet altijd een oplossing garanderen bij chronische klachten. Geïntrigeerd ging ze op onderzoek en specialiseerde zich in de biofysica. Dit leidde tot verrassende conclusies. Onze cellen hebben een intern geheugen: ze weten welke taak ze moeten uitvoeren en wat ze ervoor nodig hebben. Een gezond lichaam is gebaseerd op een aantal biofysische evenwichten zoals het zuur/base-evenwicht, de juiste hoeveelheid zuurstof en de balans tussen vocht en elektrolyten. Door een foute levenswijze en een slecht voedingspatroon brengen we ons lichaam uit balans. In dit werk zet ze basisinzichten uiteen aan de hand van tips waarmee we het juiste evenwicht kunnen herstellen. Door onze levensstijl aan te passen, gaan onze cellen beter functioneren. Gezond en evenwichtig eten, regelmatig bewegen en stress vermijden zijn nodig om lichaamscellen hun taken correct te laten uitvoeren. Dit boek is bruikbaar voor ieder die streeft naar een duurzame gezondheid. De lay-out is prettig, de verklarende woordenlijst en literatuurlijst verhelderend. Met zwart-witfoto's en figuren.
Nederlands | 9789401401791
| Titel | Waarom je beter weet wat je eet : natuurlijk evenwicht in je lichaam kan ziektes voorkomen en genezen |
| Auteur | Annik Mollen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | TieltLannoo, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 222 p - ill - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789401401791 |
| PPN | 352651636 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
