Tips voor zelfverwerkelijking en een beter en gelukkiger leven.
Dit boek bevat 500 manieren om je in je leven te richten op wat belangrijk is: 500 tips die ieder slechts een minuut tijd kosten. De bedoeling van dit boek is om je leven weer op orde te brengen en de kwaliteit van het leven te verbeteren. Waar rust is, kan zelfbewustzijn zijn; kunnen vreugde, zalige stilte en echt plezier opbloeien. Deel een gaat over opruimen in je geest en deel twee over opgeruimd blijven. Leef in het hier en nu, richt je op de taak waar je mee bezig bent, richt al je energie op wat je op dit moment aan het doen bent. Stel je eigen doelen, luister naar je gedachten, let op elke stap die je zet, schenk aandacht aan wat je doet. Dit alles afgewisseld met meditatie-oefeningen. Geef ook aandacht aan het gezinsleven, plan wekelijks gezinstijd in en besteed aandacht voor je kinderen. Verder het gebruik van financiën en het omgaan met je gezondheid. Het lijkt allemaal simpel; veel tips lijken op open deuren, maar de uitvoering is anders. Veel adviezen staan er in om je levenswijze en levensstijl te veranderen. Ruim ook eens letterlijk je huis op, gooi overbodige spullen weg, je schept ruimte, maar doe het stap voor stap. Een efficiënte, Amerikaanse doe-het-zelf-gids voor zelfbewustwording voor een breed publiek. Gebonden uitgave in pocketformaat; gedrukt in blauw.
Nederlands | 9789058778758
| Titel | Rust in je hoofd |
| Auteur | Donna Smallin |
| Secundaire auteur | Guido Vennix |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 11e dr; |
| Uitgave | Baarn : Forte, 2013 |
| Overige gegevens | V, 282 p - ill - 19 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: 500 manieren om je te richten op wat echt belangrijk is - 1e dr. Nederlandse uitg.: Zeewolde : Forte Uitgevers, 2007. - (Finesse) - Met reg - Vert. van: Unclutter your mind. - North Adams : Storey, cop. 2006 |
| ISBN | 9789058778758 |
| PPN | 32583220X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
