Zelfhulpboek in de vorm van een dagboek om af te vallen.
Werkboekje in de vorm van een dagboek behorende bij Sonja Bakkker 'Bereik je ideale gewicht. Deel 2'*. Bevatte dit dieetboek al opdrachten waarin de gebruikers een zelfonderzoekje moesten doen en daarover wat opschrijven, dit 'Inzicht dagboek' is gericht op de gebruiksters van haar dieetmethode die hier doelbewust mee aan de slag willen. Op iedere bladzijde staat een motto, dagboekfragment of een vraag van de auteur met er omheen veel schrijfruimte die de gebruikster moet stimuleren haar drijfveren, verlangens en motivatie (of gebrek eraan) daarbij op te schrijven en zo meer zelfkennis en zelfvertrouwen te krijgen. De motto's en dagboekfragmenten zijn voor een groot deel dezelfde als in het dieetboek, soms wat bewerkt en nu afgedrukt over andere foto's. Geen (kalender)dagboek, echt een zelfhulpboekje. De grafische stijl is precies hetzelfde als in 'Bereik je ideale gewicht. Deel 2', ook het omslag met een foto van Sonja Bakker verwijst onmiskenbaar naar dit boek. Gericht op een vrouwelijk autochtoon Nederlands publiek. Geen recepten en geen register.
Nederlands | 9789078211235
| Titel | Puur jezelf : inzicht dagboek |
| Auteur | Sonja Bakker |
| Secundaire auteur | Cees Baan |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | [Hoorn] : De Zonnestraal, 2011 |
| Overige gegevens | 132 p - ill - 22 cm |
| ISBN | 9789078211235 |
| PPN | 333180097 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
