Praktische adviezen betreffende gezondheid en een gelukkiger en succesvoller leven.
Dit boek is een combinatie van het streven naar gezondheid, geluksgevoel en succes. De vele adviezen geven de lezer inzicht in allerlei energiebronnen en tips hoe de energie het beste kan worden verdeeld. Het doel is een goede zelfzorg en een eigen regie over het leven in de huidige, veeleisende maatschappij. De indeling is gericht op drie basiskrachten: buik, hart en hoofd, maar de volgorde nodigt uit om te bladeren en korte items te lezen die op dat moment relevant zijn en inspiratie kunnen geven. De schrijfster studeerde Nederlands en filosofie en is daarnaast coach. Haar boodschap is gebaseerd op diverse theoretische kaders, zoals ontspanningstechnieken, mindfulness en timemanagement. Van de hoofdlijnen uit diverse disciplines maakte zij deze compilatie; toegankelijk voor lezers die op zoek zijn naar meer energie en levenslust en wel meteen. De inhoud is niet nieuw, maar de uitvoering van het boek is modern, snel en fragmentarisch. Daardoor ontstaat een zekere mate van oppervlakkigheid en vluchtigheid die hopelijk kan aanzetten tot meer verdieping. Voorzien van foto's in zwart-wit; lay-out met groene steunkleur. Uitgave in bijna vierkant formaat.
Nederlands | 9789058716590
| Titel | Super me! : doe-boek voor meer energie |
| Auteur | Kiki Verbeek |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Zaltbommel : Thema, 2013 |
| Overige gegevens | 116 p - ill - 22×22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789058716590 |
| PPN | 353895814 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
