Lichter leven
Boek

Lichter leven (2013)/ door Kirstin Hanssen, Fidessa Docters van Leeuwen, [portretfoto: Celine Nuberg Photography ; ill.: Fidessa Docters van Leeuwen]

Tips en meditaties om gemakkelijker en gelukkiger in het leven te staan.

Reserveren Bewaren Meer info

Recensie

Dit luchtige boekje is bedoeld als inspiratie om je eigen lightstyle te ontwikkelen, een variatie op het thema mindfulness. Lightstyle is een manier van leven, waardoor je eenvoudiger in staat bent een gevoel van geluk te ervaren. Bijvoorbeeld door het herhalen van een krachtspreuk. Of door de vele inspiratie-tips te volgen, die in elk hoofdstuk worden gegeven. Er worden yoga-oefeningen beschreven en ook 'de twintig seconden meditaties' zijn bedoeld om even helemaal los te komen van alles en je lichter te voelen. De schrijfsters putten ook uit hun eigen ervaringen over hoe ze probeerden lichter te leven, terwijl ze midden in stressvolle relatieperikelen zaten of een burn-out ervoeren. Deze eigen inzichten delen ze met de lezer. Op de website van light-style.org zijn meer tips te vinden alsook workshops te volgen. Fidessa Docters van Leeuwen heeft meer boeken op haar naam staan, waaronder 'Het gezicht van kinderloosheid' (2006). Kirstin Hanssen is auteur van onder meer het modeboek 'Fashion blogs' (2010).

Specificaties

Nederlands | 9789045314389

Titel Lichter leven
Auteur Kirstin Hanssen ; Fidessa Docters van Leeuwen
Type materiaal Boek
Uitgave Amersfoort : BBNC uitgevers, 2013
Overige gegevens 175 p - ill., portr - 21 cm
Annotatie Ondertitel op omslag: Lightstyle inspiratieboek. - Auteursvermelding op omslag: Fidessa Docters van Leeuwen & Kirstin Hanssen
ISBN 9789045314389
PPN 352858281
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Wat ik zeker weet
Boek

Wat ik zeker weet ([2014])/ Oprah Winfrey, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Oprah Winfrey
De ochtendgave
Boek

De ochtendgave roman (2015)/ A.F.Th. van der Heijden

Een diplomaat raakt in 1678 betrokken bij de moeizame totstandkoming van de Vrede van Nijmegen, terwijl zijn in 1672 direct na hun huwelijk verdwenen vrouw als (dubbel)spionne leeft met een Franse markies en zo een rol speelt in het vredesproces.

A.F.Th. van der Heijden
Uit liefde voor het leven
Boek

Uit liefde voor het leven het adembenemende verhaal van twee krachtige vrouwen die het lef hebben om hun lot in eigen hand te nemen (2016)/ Benoîte Groult, vertaling [uit het Frans]: Nini Wielink

Een oudere schrijfster legt zich niet zonder meer neer bij de gebreken van de ouderdom.

Benoîte Groult
Op de tweesprong van moeten en willen
Boek

Op de tweesprong van moeten en willen wat doe je en wat wil je écht? ([2016])/ Elle Luna, vertaling [uit het Engels] Switch Translations, Marijke van der Horst

Handreiking voor een vrijer en creatiever, dus gelukkiger leven.

Elle Luna
Audrey & Anne
Boek

Audrey & Anne ([2017])/ Jolien Janzing

De oorlogsgeschiedenis van het leven van Audrey Hepburn en haar ouders, aanhangers van het nazisme, dat wordt afgewisseld met de ondergang van Anne Frank.

Jolien Janzing