Het leven liefhebben door acceptatie
Boek

Het leven liefhebben door acceptatie (cop. 2013)/ Tara Brach, [vert. uit het Engels: Ingrid van Leeuwen ... et al.]

Meditatietechnieken voor emotionele genezing en spiritueel ontwaken.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Technieken waarin westerse psychologie wordt gecombineerd met meditaties uit de boeddhistische traditie, bieden de lezer handreikingen om uit de trance van onwaardigheid stappen. Door aanwezig te zijn in het moment, het trainen van opmerkzaamheid, mededogen naar jezelf en anderen leer je de macht van emotionele blokkades te verminderen. Een hoopvol en duidelijk boek voor iedereen die streeft naar volledige zelfacceptatie. Door praktijkvoorbeelden van cliënten van de auteur, persoonlijke ervaringen, citaten en korte verhalen wordt de behandelde materie sprankelend en levend. Het boek is overzichtelijk opgebouwd, elk hoofdstuk begint met een citaat of een gedicht en wordt afgesloten met een aantal meditaties. Tara Brach rondde een studie klinische psychologie en een boeddhistische lerarenopleiding af en werkte jarenlang als psychologe. Ze geeft workshops, lezingen en lessen voor emotionele heling en spiritueel ontwaken, daarnaast is ze oprichter van het Insight Meditation Community of Washington, DC en het Meditation Teacher Institute.

Specificaties

Nederlands | 9789021553603

Titel Het leven liefhebben door acceptatie
Auteur Tara Brach
Secundaire auteur Ingrid van Leeuwen
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht [etc.]Servire, cop. 2013
Overige gegevens 286 p - 23 cm
Annotatie Vert. van: Radical acceptance. - New York : Bantam Books, 2003 - Oorspr. titel: Radicale aanvaarding : het leven begroeten, jezelf omhelzen. - 2003
ISBN 9789021553603
PPN 352698721
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking ; Boeddhisme
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

Je hart als schuilplaats
Boek

Je hart als schuilplaats hulp en oplossingen in moeilijke tijden ([2014])/ Tara Brach, vertaling [uit het Engels]: Wilma Wedman

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Tara Brach
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
Mindgym
Boek

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)/ Wouter de Jong en Maud Beucker Andreae

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Wouter de Jong