Zelfhulpboek met duidelijke uitleg en eenvoudige instructies.
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis worstelen met zeer impulsief gedrag en hevige stemmingswisselingen en reageren vaak extreem. Relaties zijn moeilijk te onderhouden en zelfverwonding of zelfmoordneigingen komen veel voor. Dit boek laat zien hoe mindfulness kan helpen bij borderline. Met duidelijke uitleg en eenvoudige instructies laten de auteurs zien hoe je verschillende mindfulnesstechnieken kunt toepassen om de symptomen van borderline te verzachten en verdraagbaar te maken door er bewust aandacht aan te geven. Geschreven in heldere taal, met een minimum aan jargon, gelardeerd met ervaringsverhalen. De auteurs zijn werkzaam als hoogleraar psychiatrie en psychologiedocente aan de universiteit van Harvard en hebben veel expertise op het gebied van borderline. Ze schreven een praktisch zelfhulpboek dat prettig leest door zijn warme en begripvolle toon en dat interessant is voor zowel borderlinepatiënten als mensen die op zoek zijn naar een duidelijk boek over mindfulness. Voorin staan twee pagina's met reacties van lezers. Achterin literatuurverwijzingen (staat niet in de inhoudsopgave) en oefeningen. Rustige vormgeving.
Nederlands | 9789079729791
| Titel | Mindfulness bij borderline : een praktische gids om met borderlinesymptomen om te gaan |
| Auteur | Blaise Aguirre ; Gillian Galen |
| Secundaire auteur | Francine Aarts |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Hogrefe, cop. 2013 |
| Overige gegevens | 176 p - 24 cm |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: Mindfulness for borderline personality disorder : relieve your suffering using the core skill of dialectical behavior therapy. - New Harbinger Publications, cop. 2013 |
| ISBN | 9789079729791 |
| PPN | 355551780 |
| Rubriekscode | 606.329 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Borderline-syndroom ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Borderline-syndroom |
