Praktische adviezen om mindfulness in het dagelijks leven en vooral het werk te integreren.
Concrete adviezen uit het boeddhisme om met aandacht en mededogen elk moment van de dag, en vooral ook je werk te beleven. In zes hoofdstukken moedigt de bekende Vietnamese boeddhistische leraar ons aan hoe we de dag kunnen beginnen, hoe we mindfulness op ons werk in praktijk kunnen brengen, hoe we anders thuis kunnen komen en op een nieuwe manier kunnen werken. Tenslotte geeft hij een lijst van dertig punten om stress op het werk te verminderen. Ook vinden we hier verschillende verzen (gatha's) terug uit eerdere uitgaven zoals 'Aandacht is als zonneschijn' (2005). Interessant om vanuit een ander perspectief te kijken naar werk, zeker voor leidinggevenden. Kleine druk, ruime interlinie en ruime marges.
Nederlands | 9789045315058
Titel | Werk : aandacht voor elk moment van de dag |
Auteur | Nhat Hanh (Thich) |
Secundaire auteur | Geeske Bouman |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Amersfoort : Inspiread, 2013 |
Overige gegevens | 128 p - 22 cm |
Annotatie | Vert. van: Work : how to find joy and meaning in each hour of the day. - Unified Buddhist Church, 2012 |
ISBN | 9789045315058 |
PPN | 355525585 |
Rubriekscode | 172 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Mindfulness |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Mindfulness |