Informatie en adviezen voor vrouwen om op een natuurlijke manier de overgangsjaren door te komen zonder het gebruik van hormonen.
De auteur, voedingsdeskundige specifiek voor vrouwen, verwerkt in deze uitgave recent wetenschappelijk onderzoek, een hormoonbalans dieet, adviezen over natuurlijke supplementen, beweging en voedingsadviezen. Inzichten over de menopauze en hormonale veranderingen zijn herschreven, maar in essentie hetzelfde als in 'Een natuurlijk alternatief' uit 1998. Aanvullend worden actuele (welvaarts)ziekten zoals diabetes, gewichtsbeheersing, Alzheimer en hart- en vaatziekten uitgebreid behandeld. Het geheel is overzichtelijk ingedeeld in drie delen: voorbereiding op de menopauze, deze doormaken en de periode na de menopauze, met aandacht voor de psychische en gedragsmatige aspecten, leefadviezen en achtergrondinformatie. Het accent ligt op een natuurlijke voeding, vitaminen en kruiden zonder medicijnen. Risico's van hormonale behandeling worden helder uitgelegd. De evenwichtige bladspiegel, regelmatige gebruik van kaders en een groot lettertype voor kopjes, maken dit boek toegankelijk en lezersvriendelijk. Sobere vormgeving met een bijlage over voedingsstoffen, noten en register.
Nederlands | 9789044731804
| Titel | Op een natuurlijke manier door de menopauze |
| Auteur | Marilyn Glenville |
| Secundaire auteur | Yvonne van 't Hul-Aalders |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar : Deltas, cop. 2013 |
| Overige gegevens | 319 p - ill - 25 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Ontdek hoe u zonder medicatie uw hormonen in balans houdt tijdens de overgang - Met lit. opg., reg - Vert. van: Natural solutions to menopause. - London : Rodale, cop. 2011 |
| ISBN | 9789044731804 |
| PPN | 363204121 |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Overgangsjaren; Vrouwen ; Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Overgangsjaren |
