Dit boek biedt een voorbereiding op de bevalling door middel van yoga- en meditatie-oefeningen aan de hand van duidelijke en mooie kleurenfoto's. De schrijfster, een Engelse yogalerares en moeder van drie kinderen, deelt haar eigen ervaringen in haar zwangerschap van week tot week. Zowel de fysieke als de emotionele kant wordt belicht, met in de kantlijn de uitwerking van een houding. Ze geeft de lezer het advies om de eigen ervaringen erbij te schrijven. Het is bij uitstek een boek voor de zwangere zelf. Achterin een overzicht van een serie yogaoefeningen met afbeeldingen, verdeeld over drie trimesters in de zwangerschap plus een oefeningenregister. Kleine letter in diverse kleuren. Mooie lay-out.
Nederlands | 9789020210002
Titel | Zwangerschapsyoga van week tot week : contact leggen met je ongeboren kind |
Uniforme titel | Zwangerschapsyoga |
Auteur | Mel Campbell |
Secundaire auteur | Marijn van der Zwaard |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, cop. 2013 |
Overige gegevens | 159 p - ill - 20×20 cm |
Annotatie | Rugtitel: Zwangerschapsyoga - Met reg - Vert. van: The yoga of pregnancy, week by week. - Forres : Findhorn Press, cop. 2012 |
ISBN | 9789020210002 |
PPN | 362964564 |
Rubriekscode | 615.79 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Zwangerschapsgymnastiek ; Yogaoefeningen |
PIM Rubriek | Lichaam en Gezondheid |
PIM Trefwoord | Zwangerschap |