Na het uitgebreidere 'Zhineng Qigong, kracht en rust uit het verre oosten'* brengt de auteur een boekje uit dat de nadruk legt op korte oefeningen voor de drukke westerling die overal en zonder hulpmiddelen uitgevoerd kunnen worden. Deze vorm van Qigong (in Nederland steeds populairder) is een mengeling van elementen uit tai chi, verschillende krijgskunsten, traditionele Chinese geneeskunde en buitenzintuiglijke waarneming, gesticht door Dr. Pang Ming. Doel van de oefeningen is om de disbalans in het lichaam te corrigeren door blokkades van de energiestroom (qi) op te heffen en zo lichamelijke en geestelijke harmonie te bevorderen. In Nederland werd deze vorm van Qigong door Patricia van Walstijn geïntroduceerd (in boek- en dvd-vorm). De auteur (1971) beoefent de methode sinds 1999 en geeft in Duitsland (sinds 2000) en Nederland (2006) leiding aan haar eigen Qigonginstituut en leidt sinds 2008 leraren op aan de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing Bai. Er worden naast algemene aanwijzingen oefeningen verstrekt (inclusief stukjes over eten, luisteren, chanten en partnersquats) voor verschillende tijden van de dag, die kort en duidelijk worden uitgelegd met woordgebruik dat aansluit bij de westerse lezer. Bevat zwart-witfoto's die niet altijd even duidelijk zijn.
Nederlands | 9789045314839 | 128 pagina's
| Titel | Zhineng qigong voor dagelijks gebruik |
| Uniforme titel | Zhineng qigong |
| Auteur | Anne Hering |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amersfoort : Inspiread, 2013 |
| Overige gegevens | 128 pagina's - illustraties, foto's - 21 cm |
| ISBN | 9789045314839 |
| PPN | 36298669X |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Qigong |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
