Handboek voor de emotie-eter
Boek

Handboek voor de emotie-eter bewust eten onder alle omstandigheden ([2013])/ Julie M. Simon MA, MBA, LMFT, vertaling [uit het Engels]:Vera Groen en Liesbeth Groot-Koerkamp

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Dit handboek voor de emotie-eter biedt een nieuwe kijk op te veel eten en overgewicht. Deel I behandelt vijf zelfzorgvaardigheden die nodig zijn om een stevig gevoel van eigen waarde te kunnen ontwikkelen en een vervuld leven te leiden als zelfbewuste volwassene. Deel II gaat met vijf richtlijnen in op het verbeteren van de biochemie, de fysieke balans in het lichaam. Deel III geeft uitleg over spirituele reserves en honger die aangevuld en gestild kan worden middels vijf oefeningen die uitgebreid uitgelegd en beschreven worden. De Amerikaanse auteur geeft informatie, voorbeelden, wetenschappelijk bewezen technieken, begeleiding en bemoediging vanuit haar vakgebied als MA en MBA gediplomeerd relatie- en gezinstherapeut. Ze heeft meer dan twintig jaar ervaring in New York als psychotherapeut en levenscoach. Een toegankelijk, praktisch geschreven boek dat zeker prettig werkbaar zal zijn. Bevat noten, bibliografie en een alfabetisch register.

Specificaties

Nederlands | 9789401301206 | 384 pagina's

Titel Handboek voor de emotie-eter : bewust eten onder alle omstandigheden
Auteur Julie M. Simon
Secundaire auteur Vera Groen
Type materiaal Boek
Uitgave Haarlem : Altamira, [2013]
Overige gegevens 384 pagina's - 24 cm
Annotatie Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The emotional eater's repair manual. - Novato, California : New World Library, (c)2012
ISBN 9789401301206
PPN 363081003
Rubriekscode 606.321
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Eetverslaving; Zelfhulp
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Eetstoornissen

Anderen bekeken ook

Als ik mijn ogen sluit
Boek

Als ik mijn ogen sluit roman ([2018])/ Elizabeth Musser, vertaald [uit het Engels] door Hella Willering

Een man stelt zich als huurmoordenaar beschikbaar om de ziekenhuiskosten van zijn zoontje te betalen, maar als een van de slachtoffers overleeft, dreigt alles fout te gaan.

Elizabeth Musser
Lichter
Boek

Lichter waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten (februari 2018)/ William Cortvriendt

W. Cortvriendt
Uit beeld
Boek

Uit beeld een persoonlijk verhaal over de (on)maakbaarheid van het leven (2020)/ Amber Brantsen

Nederlandse tv-presentatrice vertelt over haar worsteling met anorexia.

Amber Brantsen
De keuze
Boek

De keuze leven in vrijheid (oktober 2020)/ Dr. Edith Eva Eger met Esmé Schwall Weigand, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Edith Eva Eger
De moed van imperfectie
Boek

De moed van imperfectie laat gaan wie je denkt te moeten zijn ([2013])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Marijke van der Horst, Switch Translations, Tuk

Brené Brown