Handboek voor gezond leven volgens Ayurveda, een oude gezondheidsleer uit India. Deze leer wordt uitgebreid beschreven in de 'Veda's', de heilige boeken van het hindoeïsme. De teksten bestaan al duizenden jaren. Wanneer we, volgens Ayurveda, in balans zijn, kunnen we werkelijk gezond en gelukkig zijn. Dit handboek geeft inzicht in dit proces. Het beschrijft o.a. de voor Ayurveda zo kenmerkende energietypes; hoe de balans te vinden; het belang van een goede spijsvertering; het in goed contact zijn met de buitenwereld via de zintuigen en hoe in harmonie met de natuur te leven. Omdat volgens deze gezondheidsleer voeding ons beste medicijn is, wordt hier veel aandacht aan besteed. De Ayurvedische keuken wordt uitgebreid besproken en verschillende recepten zijn opgenomen. Het geheel is vergezeld van prachtige (bewerkte) foto's die de sfeer van India en Ayurveda goed neerzetten. Aan het begin van het boek treft men een introductie aan; achterin een woordenlijst met Sanskriettermen. Dit boek is bruikbaar voor hen die op zoek zijn naar balans in hun leven. Inspirerend en mooi gepresenteerd. Gedrukt in twee kolommen in een schreefloze letter.
Nederlands | 9789029588775 | 144 pagina's
| Titel | Ayurveda : handboek voor een gezond en gelukkig leven : de oorsprong, de recepten, de filosofie |
| Secundaire auteur | Anne Wesseling ; Roos Tesselaar ; Ellen Ruwe ; Ingrid Melenberg |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Naarden : Happinez, 2013 |
| Overige gegevens | 144 pagina's - illustraties - 28 cm |
| ISBN | 9789029588775 |
| PPN | 363084150 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ayurveda |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ayurveda |
Toelichting op de Indiase natuurgeneeskunde, voor een gezonde leefwijze, uitleg van de dosha's en een ontgiftingskuur met recepten die aansluiten op de westerse keuken.
