Het 17-dagendieet
Boek

Het 17-dagendieet de makkelijke manier om gezond en blijvend gewicht te verliezen ([2013])/ Dr. Mike Moreno, vertaling [uit het Engels]: Anna van Wittenberghe

Recensie

Deze Amerikaanse huisarts beschrijft een manier om in vier cycli van elk zeventien dagen te vermageren; dit dieet is bekend van de Dr. Philshow. In de eerste twee hoofdstukken van het eerste deel beschrijft de auteur het voordeel van deze methode en de wetenschappelijke onderbouwing ervan. De volgende vier hoofdstukken bevatten de essentie van de desbetreffende perioden/cycli. In de rest van de twee hoofdstukken vertelt hij hoe deze voeding in andere culturen en bij PMS gebruikt kan worden. De hoofdstukken bevatten naast de informatie veelgestelde vragen met antwoorden, soms invullijstjes en een samenvatting. Het tweede deel gaat in op het volhouden in verschillende situaties zoals reizen, feestdagen en de invloed van het gezin. Het boek eindigt met eenvoudige receptuur en in vraag-en-antwoordvorm gestelde vragen omtrent dieet, allergie en algemene voeding. Bevat een lijst met geraadpleegde wetenschappelijke literatuur, interessante websites en een korte biografie van de schrijver. Bevat geen alfabetische index. De vertaalster heeft ook enkele typische Amerikaanse producten of eetpatroon naar de Nederlandse situatie 'vertaald'.

Specificaties

Nederlands | 9789021554921 | 288 pagina's

Titel Het 17-dagendieet : de makkelijke manier om gezond en blijvend gewicht te verliezen
Uniforme titel Het zeventiendagendieet
Auteur Mike Moreno
Secundaire auteur Anna van Wittenberghe
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2013]
Overige gegevens 288 pagina's - 22 cm
Annotatie Oorspronkelijke uitgave: 2011 - Met literatuuropgave - Vertaling van: The 17 day diet. - New York : Free Press
ISBN 9789021554921
PPN 363079882
Rubriekscode 628.85
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Afslankdiëten ; Afslankrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Afslanken

Anderen bekeken ook

En nú word ik slank
Boek

En nú word ik slank jij maakt je voornemens waar zónder dieet! : met de 6 weken challenge : gratis online begeleiding ([2015])/ Mieke Kosters, fotografie: Shutterstock

Mieke Kosters
Te mooi om waar te zijn
Boek

Te mooi om waar te zijn (2015)/ Mary Higgins Clark, vertaling [uit het Engels]: Ineke van Bronswijk

Als een interieurontwerpster de opdracht krijgt een herenhuis op te knappen waarvan de rijke eigenaar spoorloos is verdwenen, weet ze niet dat zijn vrouw en zoon een gevaar vormen.

Mary Higgins Clark
Het relax dieet
Boek

Het relax dieet (2017)/ Jacqueline van Lieshout

Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.

Jacqueline van Lieshout
De hemel bestaat niet
Boek

De hemel bestaat niet over het leven van mijn ouders (cop. 2011)/ Jannetje Koelewijn

Neerslag van de gesprekken die de Nederlandse journaliste met vooral haar vader, afkomstig uit een gereformeerd Spakenburgs milieu, voerde over zijn leven, huwelijk en het mislukken daarvan.

Jannetje Koelewijn
Blauwe demonen
Boek

Blauwe demonen (cop. 2012)/ David Hewson, [vert. uit het Engels: Janine van der Kooij]

Detective Nic Costa gaat na de moord op een Italiaanse politicus de strijd aan met een terrorist die is geobsedeerd door de Etrusken.

David Hewson