Als men zijn geest heropvoedt en contraproductieve gewoonten loslaat, kan men het geluk als aangeboren kwaliteit herontdekken.
De auteur was arts, onderzoeker, medisch adviseur en uitgever van een vakblad op het gebied van medisch onderzoek, en runt tegenwoordig met zijn levenspartner een B&B in Bourgondië, waar hij ook workshops/cursussen geeft in 'mind coaching' en meditatie. Voordat je je geest kunt coachen, moet je hem eerst leren kennen, aldus de auteur, en aan de hand van dit boekje kan de lezer daartoe de eerste stappen zetten. Het dunne boekje bevat diverse bezinningsoefeningen met als doel tot besef te komen van 'fundamenteel geluk' als onze meest natuurlijke staat van 'zijn'. Wie weglaat wat dit besef belemmert (zoals ongunstig en overbodig denken), kan dit aangeboren gevoel terugvinden. Leren luisteren naar je intuïtie ('de wijsheidsgeest' die meer in het hart dan in het hoofd zetelt) helpt ook, evenals eenvoudig vriendelijk zijn. In dat alles kan men zichzelf heropvoeden. De recepten van de auteur zijn overwegend van mentale aard, maar hij maakt duidelijk dat er in ons lichamelijk-emotioneel functioneren veel kan veranderen als men de geest traint. Verwijzing naar zijn eigen website; paginagrote pictogram-achtige illustraties in zwart-wit; op het kaft een illustratie in kleur van een medicijncapsule waaruit een klavertje-vier tevoorschijn komt. Veel wit op de pagina's; kleine druk.
Nederlands | 9789060307373 | 92 pagina's
| Titel | Geluk op recept : een korte training voor de geest |
| Auteur | François Geelen |
| Secundaire auteur | Auke de Jong |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | RotterdamDe Driehoek, januari 2014 |
| Overige gegevens | 92 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | De Driehoek is een imprint van Milinda Uitgevers |
| ISBN | 9789060307373 |
| PPN | 370147812 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditaties ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Meditaties |
