Suiker wordt al lang beschouwd als aanstichter van menig gezondheidsprobleem en dit is niet het eerste boek dat een methode biedt om van de witte verleider af te komen. Dit uit het Engels vertaalde boek is geschreven door een voedingsdeskundige en een dermatoloog en vooral de inbreng van de laatste levert extra informatie op. De beschreven voedingsrichtlijnen zijn niet heel nieuw: drie dagen zeer streng zonder suiker en koolhydraatarm eten en vervolgens geleidelijk opbouwen naar een gezond en volwaardig voedingspatroon. De duur van de opbouwfase is afhankelijk van het aantal kilo's dat je kwijt wil. Afvallen is niet het hoofddoel, maar wel een betere gezondheid en afname van het risico op allerlei aandoeningen en een betere huid en meer energie. Naast een volledig maandplan zijn er recepten, trainingsschema's en schoonheidsadviezen, op z'n Amerikaans gelardeerd met succesverhalen. De uitvoering van het boek is jammer genoeg saai, zwart-wit. Met literatuurlijst en alfabetisch register.
Nederlands | 9789045204758 | 304 pagina's
| Titel | De suikerdetox : ontdek de verwoestende werking van suiker op je lichaam |
| Auteur | Brooke Alpert |
| Secundaire auteur | Patricia Farris ; Silke Bouman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Uithoorn : Karakter Uitgevers B.V., [2014] |
| Overige gegevens | 304 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaald uit het Engels - Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The sugar detox. - Boston : Da Capo Press, a member of the Perseus Books Group, 2013 |
| ISBN | 9789045204758 |
| PPN | 36987420X |
| Rubriekscode | 628.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Suiker; Gezondheid ; Dieetrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Suiker |
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.
