De auteur schreef onder meer 'Oergondisch genieten' (2011)*. Uitgangspunten zijn oervoeding en de evolutie van de mens. Dit werk is vooral een theoretisch naslagwerk met veel informatie over waarom afvallen mislukt bij veel mensen. Het bestaat uit twee delen met in deel één uitleg over evolutie, over het verkeerde voedingspatroon van veel Nederlanders en ook over welke voeding wel gezond zou zijn: de zogenoemde 'oervoeding'. Deze bestaat onder andere uit 1 kg biologisch fruit/groenten per dag en geen zuivel. Het merendeel van de mensen kan met alleen deel 1 uit de voeten volgens Van Stigt. Voor bij wie dat niet voldoende werkt is deel 2 bedoeld. Hierin staat veel diepgaande informatie welke samen met een deskundige moet worden gebruikt om te ontdekken waar het afvalprobleem zit. In alle theorie staan veel paginaverwijzingen, waardoor de overzichtelijkheid wat tegenvalt. Het ontbreken van afbeeldingen versterkt dit. Bevat in cursieve gedeelten extra technische uitleg en diverse bijlagen met o.a. dagmenu's en info over voedingsmiddelen. Niet bedoeld als snel leesboek. Gedrukt in twee kolommen in een schreefloze letter en met de steunkleur groen.
Nederlands | 9789081772846 | 273 pagina's
| Titel | Oerslank : waarom zij wel en ik niet : de individuele routeplanner naar een (blijvend) gezond en slank lichaam |
| Auteur | Yvonne van Stigt |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Houten]Uitgeverij De (R)Evolutie, november 2013 |
| Overige gegevens | 273 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789081772846 |
| PPN | 369212045 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer ; Afslanken; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
Werkboek met oefeningen om af te vallen door aanpassing van je voeding, rekening houdend met je hormoonbalans.
