Zelfhulpgids voor mensen die in een dip of lichte depressie verkeren.
Een ervaringsboek voor mensen die zich somber voelen en in een lichte depressie of dip verkeren. Korte en begrijpelijke teksten, die op grond van eigen ervaringen van de auteur, zijn verwerkt tot een bemoedigend boek dat je elke dag kunt raadplegen om psychisch leed op een positieve manier te benaderen. Zo vormt de inhoud een netwerk aan hulpbronnen die je kunt raadplegen als je behoeften op gevoelsmatig, lichamelijk en psychisch vlak hebt. Vaak zijn inspirerende tips van belang en soms is het nodig dat je professionele hulp ontvangt; persoonlijke ondersteuning vindt de lezer geordend in dit helder en invoelend geschreven boek. De lezer wordt gestimuleerd tot zelfwerkzaamheid en tot het goed luisteren naar eigen gevoelens. De adviezen zijn doorgaans eenvoudig te volgen, maar vragen een stevig doorzettingsvermogen. Een prettig leesbaar boek met praktisch toepasbare zelfhulpaanwijzingen. Het is ook een wegwijzer wanneer de hulp niet voldoende blijkt; vooral in het slothoofdstuk wordt een aantal mogelijke vervolgroutes aanbevolen.
Nederlands | 9789044737714 | 159 pagina's
| Titel | Wat goed doet als het even minder gaat |
| Auteur | Wanda Dammann |
| Secundaire auteur | Hilde Nagel-Peters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AartselaarDeltas, [2014] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Was mir guttut, wenn's schlecht geht : wenn meine Seele Hilfe braucht. - Freiburg im Breisgrau : Kreuz Verlag, (c)2012 |
| ISBN | 9789044737714 |
| PPN | 37431182X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
Herinneringen van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder aan haar door geweld getekende jeugd, de invloed van haar broer op haar leven en familieleden en haar overwegingen om samen met haar zus tegen hem te getuigen in het zogenoemde Passageproces.
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.
