De bikini challenge in 8 weken zomerproof! : doe je mee? : afvallen met heel veel zonnige motivatie & inspiratie, lichte zomerse recepten, slimme slanke tips, concrete bikiniopdrachten ([2014])/ Mieke Kosters, fotografie: Shutterstock

En nú word ik slank jij maakt je voornemens waar zónder dieet! : met de 6 weken challenge : gratis online begeleiding ([2015])/ Mieke Kosters, fotografie: Shutterstock

Van XL naar S niet afzien, wel afvallen ([2015])/ Mieke Kosters, receptontwikkeling: Kelly Bennis ; sfeer- en receptfotografie: Saskia Lelieveld

Ik ken mezelf en ben slank (2013)/ Mieke Kosters, fotografie: Shutterstock ; illustraties: Jan Dirk Barreveld ; eindredactie: Niki Rap

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

In 20 minuten van XL naar S niet afzien, wel afvallen ([2017])/ Mieke Kosters, sfeer- en receptfotografie: Saskia Lelieveld

De little black dress challenge in 6 weken partyproof : afvallen mét lekker eten ([2015])/ Mieke Kosters, fotografie: Shutterstock, Marloes Barnhoorn, ROSSI&BLAKE

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.