Overzicht van praktische oefeningen in mindfulness met een duidelijke theoretische achtergrond.
Bewust ademhalen is de kern van mindfulness. Volgens de Boeddha is een leven in aandacht de bron van vreugde en geluk. Dit inzichtgevende boek bevat veel gevarieerde concentratieoefeningen en meditaties om thuis of onderweg te praktiseren: tijdens het opstaan, het voorbereiden van het ontbijt, tandenpoetsen of naar het werk rijden. Elke bewuste handeling is een kans op meer vreugde en geluk door stap voor stap te leren om in het moment te leven. De teksten zijn gebaseerd op een spirituele traditie die gedurende zestig jaar is ontwikkeld door de auteur, een beroemde Vietnamese boeddhistische leraar en grondlegger van een wereldwijde zienswijze. Hij werd tijdens de Vietnamese oorlog naar Frankrijk verbannen en richtte daar de kloostergemeenschap Plum Village op. Hij reist de wereld rond om zijn bijzondere verhaal te onderwijzen. Voor liefhebbers is dit jubileumboek een handboek; een mooi overzicht van praktische oefeningen met een duidelijke theoretische achtergrond.
Nederlands | 9789045316284 | 156 pagina's
| Titel | Mindfulness : voor een gelukkig leven |
| Auteur | Nhat Hanh (Thich) |
| Secundaire auteur | Geeske Bouman |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Jubileumeditie; |
| Uitgave | Amersfoort : BBNC uitgevers, 2014 |
| Overige gegevens | 156 pagina's - illustratie - 23 cm |
| Annotatie | 1e druk Nederlandse uitgave: Rotterdam : BBNC Uitgevers, februari 2010 - Vertaling van: Happiness : essential mindfulness practices. - Unified Buddhist Church, Inc., (c)2009 |
| ISBN | 9789045316284 |
| PPN | 375655603 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mindfulness; Boeddhisme ; Zenmeditatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Mindfulness |
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
