Door denken, doen en voelen in balans te brengen kan men zijn leven zelf vorm geven.
De Ynnergymethode: innerlijk vrij worden en met energie en passie vormgeven aan je leven. In haar praktijk met de naam Ynnergy coacht de auteur mensen die meer willen halen uit hun leven. Haar boek richt zich op vrouwen die hun talenten en kwaliteiten niet optimaal benutten. Dit kan komen doordat ze beperkt worden door belemmerende gedachten. De Ynnergymethode is gebaseerd op drie pijlers: denken, voelen en doen; om goed in je kracht te komen moeten deze drie in balans zijn. In haar beroepspraktijk maakt de auteur gebruik van technieken zoals NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), NEI (Neuro Emotionele Integratie), familieopstellingen, lichaamswerk en innerlijk-kindwerk. Ze begint het boek met het vertellen van haar eigen levensgeschiedenis. Vervolgens legt ze de genoemde technieken uit in combinatie met haar eigen inzichten. Er zijn lichaamsgerichte oefeningen en meditaties beschreven. Tevens opgenomen zijn citaten, gedichten, songteksten en foto's. Ten slotte vertellen vrouwen in interviews met de schrijfster over hun ervaringen met Ynnergy. Het boek bevat een literatuuropgave. Dunne, schreefloze letter.
Nederlands | 9789491442445 | 136 pagina's
| Titel | Aan het roer van jouw leven |
| Auteur | Maries Ligtvoet |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | 's-Hertogenbosch : Ynnergy, 2014 |
| Overige gegevens | 136 pagina's - foto's - 21 cm |
| ISBN | 9789491442445 |
| PPN | 375261060 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
