Door de diagnose kanker kan ons leven helemaal op zijn kop komen te staan. We worden geconfronteerd met de vergankelijkheid van alles en van het leven. Verschillende angsten steken dan de kop op. Dit boek geeft veel hoop om te herstellen na kanker. Door middel van het mindfulnessprogramma MBCR, ontwikkeld door de Amerikaan Jon Kabat-Zinn, leert men beter omgaan met de gevolgen van kanker, met de symptomen en emoties, zoals angst. Door de alledaagse oefeningen van mindfulness te volgen kan men daar meer grip op krijgen. Wetenschappelijk onderbouwd kan men door middel van een reeks praktische oefeningen, vanuit het boeddhisme, meer vreugde en gezondheid gaan ervaren. Zowel tijdens de behandelingen als erna. De grondhouding is acceptatie, niet oordelen, mildheid en vriendelijkheid met alles wat zich voordoet. Deze mindfulnesstraining is speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker. Bevat een dankbetuiging, een voorwoord, een leeslijst, geraadpleegde literatuur en informatie over de auteurs. Met enkele figuren.
Nederlands | 9789401414869 | 208 pagina's
Titel | Mindfulness bij herstel van kanker : leer stap voor stap omgaan met je behandeling en krijg je leven terug |
Auteur | Linda E. Carlson |
Secundaire auteur | Michael Speca ; Timon Meynen ; Melanie Schellekens ; Anne Speckens |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | HoutenLannoo Campus, [2014] |
Overige gegevens | 208 pagina's - illustraties - 24 cm |
Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Mindfulness-based cancer recovery. - Oakland, CA : New Harbinger Publications, (c)2010 |
ISBN | 9789401414869 |
PPN | 374787271 |
Rubriekscode | 605.91 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Mindfulness; Kankerpatiënten |
PIM Rubriek | |
PIM Trefwoord | Kanker |
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.
Handboek om op een praktische wijze jezelf, je huis, je werkplek en zelfs de wereld letterlijk vrolijker te kleuren met behulp van vorm, kleur en textuur.