De alkaline kuur
Boek

De alkaline kuur ontzuur je lijf en word in 14 dagen slanker, energieker en gezonder (2014)/ Dr. Stephan Domenig, Nederlandse vertaling [uit het Engels]: Inez Platzer ; redactie en productie: LINE UP boek en media bv

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een korte kuur om de uitspattingen van de zomervakantie te neutraliseren past goed bij het begin van het najaar. Diëten gebaseerd op het verkrijgen van een goede balans tussen zuur en basisch zijn niet nieuw, maar komen steeds weer terug in een modern jasje. De alkalinekuur is een programma van veertien dagen dat je spijsvertering in evenwicht zou brengen waardoor je fitter, energieker en slanker wordt. Na een uitgebreide introductie volgt een hoofdstuk waarin veertien complete dagmenu's zijn uitgeschreven compleet met beweeg- en verzorgingstips. Dan volgen recepten, geïllustreerd met foto's. Dit programma van veertien dagen is ook te volgen in een kuuroord in Oostenrijk, waar de auteur werkzaam is als medisch directeur (gespecialiseerd in o.a. orthomoleculaire geneeskunde). Zijn aanpak is holistisch: voeding, beweging maar ook slaap en ontspanning beïnvloeden het welzijn. Het boek bevat veertien stripjes waarmee de pH van urine of speeksel bepaald kan worden, zodat veranderingen meetbaar worden. Het boek is uitgevoerd in rustige, frisse kleuren met aantrekkelijke foto's. Geschikt om een start te maken met gezond leven voor wie zich prettig voelt bij een natuurgeneeskundige benadering.

Specificaties

Nederlands | 9789000338832 | 176 pagina's

Titel De alkaline kuur : ontzuur je lijf en word in 14 dagen slanker, energieker en gezonder
Uniforme titel De alkalinekuur
Auteur Stephan Domenig
Secundaire auteur Inez Platzer
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave Houten : Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, 2014
Overige gegevens 176 pagina's - illustraties - 25 cm - pH strips
Annotatie Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The alkaline cure. - Londen : Elwin Street Limited, 2014
ISBN 9789000338832
PPN 373671547
Rubriekscode 628.4
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Voedingsleer ; Dieetrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Voedingsleer

Anderen bekeken ook

Eet jezelf gezond
Boek

Eet jezelf gezond 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid ([2014])/ Dale Pinnock, fotografie: Martin Poole ; vertaling [uit het Engels]: Jaro Schneider

Dale Pinnock
Waarom eet je te veel?
Boek

Waarom eet je te veel? de Chopra-oplossing voor gewichtsverlies en een lichter leven ([2014])/ Deepak Chopra, vertaling: Jörgen van Drunen

Deepak Chopra
Hoe overleef je?
Boek

Hoe overleef je? ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren (Verschenen 02-11-2017)/ dr. Michael Greger met Gene Stone, vertaling Anna Visser

Voedingsbijbel van een veganistische Amerikaanse arts en voedingsspecialist.

Michael Greger
Opgeruimd!
Boek

Opgeruimd! de manier om orde en rust in je leven te aan te brengen (Augustus 2015)/ Marie Kondo, vertaling [uit het Engels naar het Japans] Barbara Lampe

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Marie Kondo
De afslankswitch
Boek

De afslankswitch ontdek in 30 dagen hoe je energiek, mooi en slank blijft voor de rest van je leven : 100% glutenvrij (2015)/ Marjolijn van der Velde, bewerking Ester Poeder ; fotografie Hanneke Vollbehr, Lieneke Heijn en Pim Janswaard, Cameron studio ; receptuur Marjolijn van der Velde, Petra Heuveling, Mirjam Leslie-Pringle ; eindredactie Jan Verberne

Marjolijn van der Velde