Elk dieet werkt
Boek

Elk dieet werkt ontdek hoe eenvoudig vermageren echt is! ([2014])/ Tanja Callewaert, einredactie: Hilde Smeesters

Informatie over diëten zodat iedereen zelf kan nagaan welk type dieet voor hem/haar geschikt zou kunnen zijn.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Welk dieet past nu bij je wanneer je wilt afvallen? Je kunt in principe elk dieet volgen, als je het maar op de juiste manier volgt en daarna overstapt op gezonde voeding. Dit is de stelling van de Vlaamse diëtiste. Ze wil zich afzetten tegen alle dieetgoeroes (met naam en toenaam) en hun verkooppraatjes. Ze stelt op ludieke wijze vele kronkels in de verschillende diëten aan de kaak en legt de lezer informatie over diëten op een heldere manier voor zodat iedereen kan nagaan welk type dieet voor hem/haar geschikt zou kunnen zijn. Het boek is ingedeeld met allereerst informatie over de soorten voedingsstoffen in de voeding, waarna de diverse diëten onder de loep worden genomen en hoe het lichaam op deze diëten reageert. O.a. koolhydraatbeperkte diëten, maaltijdvervangers, dieetbegeleiding van een diëtist en operaties worden uitgebreid besproken. Ook voedingsmythes worden besproken in kaders. De theorie is voorzien van duidelijke schematische kleurentekeningen. Handige keuzetabel met alle info op een rijtje. Gedrukt in een schreefloze letter in twee kolommen en met diverse steunkleuren.

Specificaties

Nederlands | 9789401415569 | 144 pagina's

Titel Elk dieet werkt : ontdek hoe eenvoudig vermageren echt is!
Auteur Tanja Callewaert
Secundaire auteur Hilde Smeesters
Type materiaal Boek
Uitgave TieltLannoo, [2014]
Overige gegevens 144 pagina's - illustraties - 25 cm
ISBN 9789401415569
PPN 382003578
Rubriekscode 628.4
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Voedingsleer ; Afslankdiëten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Voedingsleer

Anderen bekeken ook

Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Boek

Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! een effectief programma om verantwoord af te vallen. Dl. 2 (januari 2014)/ Sonja Bakker, tekst: Sonja Bakker ; redactie: Sonja Bakker, Jannelies Blommaert ; fotografie: Anouk de Kleermaeker ; fotografie recepten: Cameron studio, Lieke Heijn & Pim Janswaard, KSM Fotografie

Sonja Bakker
Killerbody dieet
Boek

Killerbody dieet slank in 12 weken ([2016])/ Fajah Lourens, tekst in samenwerking met: Anke Langelaan, Nanneke Schreurs, Daphne Groothuyse ; dieet- en trainingsschema's gevorderden: Wesley van Staveren

Fajah Lourens
Selma
Boek

Selma aan Hitler ontsnapt, gevangene van Mao ([2016])/ Carolijn Visser

Levensverhaal van Selma Vos (1921-1968), waarbij haar periode in communistisch China centraal staat en de rest van haar leven in flashbacks wordt belicht.

Carolijn Visser
Vogelvlucht
Boek

Vogelvlucht ([2016])/ Joke Verweerd

Een vrouw verliest haar beste vriendin bij de ramp met de MH17; dat heeft enorme gevolgen voor haar persoonlijke leven.

Joke Verweerd
Project Gezond
Boek

Project Gezond afvallen met gezond en vooral lekker eten (2018)/ Natalia Rakhorst & Walter Rakhorst, weekmenu's, recepten en teksten: Project Gezond ; fotografie: Sven Benjamins

Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Natalia Rakhorst