Open je hart in 6 stappen
Boek

Open je hart in 6 stappen (2014)/ Patricia van Walstijn, redactie: Petruschka Abelman

Praktisch boekje met oefeningen om in contact te komen met je gevoel en de verlangens van je hart.

Reserveren Bewaren Meer info

Recensie

Praktische handleiding om in contact te komen met de verlangens van je hart, geschreven door een warme schorpioenvrouw. De auteur omschrijft in zes heldere stappen hoe je de taal van je hart kunt leren spreken en emotionele blokkades achter je kunt laten. De door haar ontwikkelde methode maakt gebruik van meditaties, intenties en visualisaties, affirmaties en lichaamswerk. De affirmaties worden verankerd in het lichaam doordat deze uitgesproken worden tijdens fysieke oefeningen. De auteur is gekwalificeerd NEI-therapeute (neuro-emotionele integratie), ze is directeur van het door haar opgerichte Chi Neng Institute en heeft het Banyan Centre, een centrum voor bewustzijn, opgezet. Op de website van het Banyan Centre staan instructiefilmpjes; de link is opgenomen in het boekje. Mooi, handig en fris vormgegeven vierkant boekje dat uitnodigt om direct mee aan de slag te gaan. Kracht, eigen keuzes, vrijheid en moeiteloos leven liggen in het vooruitzicht. Gedrukt in een schreefloze letter.

Specificaties

Nederlands | 9789000343324 | 96 pagina's

Titel Open je hart in 6 stappen
Auteur Patricia van Walstijn
Secundaire auteur Petruschka Abelman
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave Houten : Spectrum, 2014
Overige gegevens 96 pagina's - illustraties - 15 × 16 cm
Annotatie Uitgave in samenwerking met Banyancentre for health & happiness
ISBN 9789000343324
PPN 37608247X
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

De kracht van kwetsbaarheid
Boek

De kracht van kwetsbaarheid heb de moed om niet perfect te willen zijn (cop. 2013)/ Brené Brown, [vert. uit het Engels Marijke van der Horst]

Brené Brown
Stilte
Boek

Stilte luisteren in een wereld vol lawaai ([2015])/ Thich Nhat Hanh, vertaald uit het Engels door Ronald Hermsen

Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

Nhat Hanh (Thich)
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
De buitenjongen
Boek

De buitenjongen (2018)/ Paolo Cognetti, vertaald door Yond Boeke en Patty Krone

Een man van dertig laat het stadsleven in Milaan achter zich om een hut in de Alpen te huren en daar lange bergwandelingen te maken en het schrijven weer op te pakken.

Paolo Cognetti
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger