In verhaalvorm wordt beschreven hoe een verandering in levenswijze een mens slank, gezond en gelukkig kan maken.
Een mooi verzorgd boek dat in verhaalvorm de lezer begeleidt naar een andere visie op diëten en afslanken. De lezer wordt meegenomen op reis door het afslankproces van de hoofdpersoon. Het verhaal is zo persoonlijk en herkenbaar, dat de lezer eigenlijk als vanzelf de aanreikte methode wil uitproberen. Kernwoorden zijn liefde en acceptatie en een benadering waarbij gestreefd wordt naar geluk. Gelukkig zijn en slank en gezond kunnen heel goed samenvallen wanneer het idee van voeding en het doel van voeding duidelijk is en je het leert toepassen. Het boek staat vol met handige tips en recepten en ayurvedische adviezen waarbij vooral ook aandacht is voor het gebruik van kruidenpreparaten ter ondersteuning van de stofwisseling. Voor in het boek is een overzichtelijke inhoudsopgave opgenomen. De tekst en recepten zijn vergezeld van mooie plaatjes en foto's en achter in het boek treft men een paar boekentips aan die in het verlengde van dit boek gelezen kunnen worden. Een boek dat aan te bevelen is voor mensen die bereid zijn hun levenswijze aan te passen om af te kunnen vallen en gezonder en gelukkiger te leven.
Nederlands | 9789045207995 | 159 pagina's
| Titel | De afslankguru : leven is liefde, liefde is leven |
| Auteur | Patty Harpenau |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Uithoorn : Karakter Uitgevers B.V., [2015] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 25 cm |
| ISBN | 9789045207995 |
| PPN | 383465451 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
Zelfhulpboek voor het herstelproces na emotionele verwaarlozing in de kindertijd, die op latere leeftijd tot relatieproblemen aanleiding kan geven.
