Het Hot Belly dieet
Boek

Het Hot Belly dieet een goede stofwisseling in 30 dagen ([2014])/ Suhas G. Kshirsagar & Kristen Loberg, voorwoord Deepak Chopra ; vertaling [uit het Engels]: Ingrid Buthod

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Het Hot Belly dieet is gebaseerd op kennis vanuit de Indiase natuurgeneeskunde Ayurveda en richt zich op de stofwisseling. Ayurveda leert ons dat er drie verschillende menstypen zijn, met ieder een eigen stofwisseling die voor een groot deel zorgt dat het lichaam gezond blijft. Wanneer mensen weten welk type zij zijn, kunnen zij leren eten volgens hun constitutie. Het is wetenschappelijk aangetoond dat mensen die hun voedsel goed verteren vaak slank zijn en vol energie. In dit boek wordt uitgebreid ingegaan op hoe het Hot Belly dieet kan worden gevolgd om onder andere overgewicht en oververmoeidheid aan te pakken. Met behulp van voorbeelden over mensen die in balans gekomen zijn, beschrijven de auteurs hoe het lichaam voeding gebruikt, verbrandt en zichzelf weer kan opbouwen. Door lichaamsbeweging in combinatie met het Hot Belly dieet zal de volger niet alleen af kunnen vallen, maar ook ziekte kunnen voorkomen. Dit boek is zeer informatief en vormt een goede basis voor mensen die zelfstandig overgewicht en vermoeidheid willen aanpakken. Ook voor professionele begeleiders. Het boek heeft een inhoudsopgave, 31 pagina's met recepten en een receptenregister. Voorwoord geschreven door Deepak Chopra.

Specificaties

Nederlands | 9789021557724 | 286 pagina's

Titel Het Hot Belly dieet : een goede stofwisseling in 30 dagen
Auteur Suhas G. Kshirsagar
Secundaire auteur Kristen Loberg ; Deepak Chopra ; Ingrid Buthod-Girard
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2014]
Overige gegevens 286 pagina's - 23 cm
Annotatie Op omslag: in 3 fasen slanker en gezonder - Met register - Vertaling van: The Hot Belly diet. - Atria Books, (c)2014
ISBN 9789021557724
PPN 377108820
Rubriekscode 629.55
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Ayurveda ; Afslankrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Afslanken

Anderen bekeken ook

Ayurvedisch koken voor de Westerse keuken
Boek

Ayurvedisch koken voor de Westerse keuken alledaagse recepten uit de Westerse keuken bereid volgens de Ayurvedische principes (2012)/ Amadea Morningstar, [vert. uit het Engels: Hajo Geurink]

Amadea Morningstar
Ayurveda
Boek

Ayurveda handboek voor een gezond en gelukkig leven : de oorsprong, de recepten, de filosofie (2015)/ coördinatie: Ellen Ruwe, samenstelling Anne Wesseling, Roos Tesselaar en Ellen Ruwe ; eindredactie: Ingrid Melenberg

Anne Wesseling
Big magic
Boek

Big magic de kunst van creatief denken (2015)/ Elizabeth Gilbert, vertaald [uit het Engels] door Mireille Vroege

Elizabeth Gilbert
Tijger-Tijger is het waar?
Boek

Tijger-Tijger is het waar? vier vragen die je weer laten lachen (2011)/ Byron Katie en Hans Wilhelm, met ill. van Hans Wilhelm ; [vert. uit het Engels: Edith Hagenaar]

Tijger-Tijger heeft zon dag dat alles misgaat. Maar als Schildpad hem vier vragen stelt, verandert alles. Prentenboek met aquarellen over hoe problemen veroorzaakt kunnen worden door je eigen gedachten. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.

Byron Katie ; Hans Wilhelm
Het 12 weken programma
Boek

Het 12 weken programma breng je gezondheid op topniveau & bereik je ideale gewicht! (2012)/ Asja Tsachigova, [red. Timothea Berghuys ; fotogr.: Goffe Struiksma ... et al.]

Asja Tsachigova