Een eerste kennismaking met Indiase yoga,
Een relatief eenvoudige kennismaking met Indiase yoga. Er wordt niet diep ingegaan op de achtergrondfilosofie en werkzame principes van deze Indiase werkvormen. Tegelijkertijd wordt wel verduidelijkt dat yoga meer is dan een soort Oosterse gymnastiek. 'De weg van yoga leidt ... naar het geluk, in jezelf en in anderen.' Een groot aantal houdingen en oefeningen wordt (beknopt en niet steeds heel duidelijk) beschreven; het boek is rijk geïllustreerd met fraaie kleurenfoto's en silhouetten van yogi's (die echter laten raden naar details van de houdingen en oefeningen). Slechts zijdelings wordt opgemerkt dat er ook risico's aan yoga zijn verbonden, met name het gevaar dat er onverwacht veel ('kundalini'-)energie wordt ontketend, reden waarom men vooral goed moet 'aarden' en zich door een leraar moet laten begeleiden. Enkele vooraanstaande yoga-stromingen en grote yogameesters worden in vogelvlucht besproken. Met Sanskriet-woordenlijst (ook van de namen van enige yogahoudingen) en literatuurlijstje. Met paginavullende uitspraken van bekende spiritueel leiders, geleerden, filosofen en psychologen. Qua kleur en uitvoering een typische 'Happinez' uitgave, op omslag foto van dame aan zee. Met name voor beginners.
Nederlands | 9789400505537 | 128 pagina's
| Titel | Yoga : handboek voor een lichter leven |
| Auteur | Christel Jansen |
| Secundaire auteur | Roos Tesselaar |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Derde druk; |
| Uitgave | Naarden : Happinez, 2014 |
| Overige gegevens | 128 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Op omslag: de bronnen, de filosofie, de oefeningen - 1e druk: 2012 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789400505537 |
| PPN | 382010973 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yoga |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yoga |
