Dit boek is een werkboek voor vrouwen die meer uit hun leven willen halen en die hun patronen willen doorbreken. De auteur veronderstelt dat vooral vrouwen vaak hun grenzen verleggen, iedereen tevreden willen stellen en vervallen in struisvogelgedrag (waarbij ze hun kop in het zand steken). Met dit boek wil ze vrouwen leren om een giraffe te zijn zodat ze meer rust, energie en plezier in hun leven hebben. In het eerste deel van het boek behandelt ze drempels om te veranderen: ingesleten gedragspatronen en overtuigingen. Vervolgens behandelt ze de volgende levensgebieden: 'zingeving en werk', 'relatie en gezin', 'familie en vrienden', 'plezier en ontspanning', 'gezondheid en welzijn', 'persoonlijke ontwikkeling', 'spiritualiteit' en 'financiën'. Steeds zijn er vragen en oefeningen ter overdenking en kan de lezeres een stappenplannetje maken voor datgene wat ze wil veranderen. In een laatste hoofdstuk geeft de auteur tips over hoe je een giraffe kunt blijven. De auteur is NLP Health Coach en Klassiek Homeopaat. Ze heeft een eigen trainingsbureau genaamd PasoPaso Training & Coaching.
Nederlands | 9789491897245 | 147 pagina's
| Titel | Hoe je van een struisvogel een giraffe wordt : het leefstijlboek voor elke vrouw die haar nek durft uit te steken |
| Auteur | Hester de Jong |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Arnhem : aquaZZ Uitgeverij, 2014 |
| Overige gegevens | 147 pagina's - illustraties - 21 cm |
| ISBN | 9789491897245 |
| PPN | 38589810X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
