Me? No pauze
Boek

Me? No pauze kiezen voor vitaliteit en balans (september 2014)/ Sonja Kimpen

Levensstijl- en gezondheidsadviezen voor vrouwen als de menopauze zich aandient.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Voor mij geen pauze, suggereert de titel. De periode van de menopauze vormt geen onderbreking van het leven, maar is onderdeel ervan. De auteur stelt dat er veel onwetendheid over dit onderwerp is en dat de menopauze ten onrechte bekendstaat als een tijd van klachten en kwaaltjes. Kennis over de hormoonhuishouding, luisteren naar wat het lichaam je wil zeggen en een positieve houding ten aanzien van de verschijnselen helpen je deze periode goed door te komen. Neem het heft in eigen hand, is de boodschap, je kunt controle uitoefenen door je levensstijl aan te passen. Wel of geen hormoonsuppletie of esthetische chirurgie, het is je eigen keus. Ook relatie, voeding en beweging komen aan bod, met vele tips voor een gezond en prettig leven. De meest gestelde vragen op dit terrein worden beantwoord en tot slot zijn er haar persoonlijke 'secrets', dat wil zeggen haar eigen succesformule. Fraai vormgegeven oneliners en een prettige opmaak, met als minpuntje het vrij kleine lettertype. Jammer dat de toon wat directief is en de veronderstelde maakbaarheid van het leven nogal sterk wordt benadrukt.

Specificaties

Nederlands | 9789058269898 | 207 pagina's

Titel Me? No pauze : kiezen voor vitaliteit en balans
Uniforme titel Menopauze
Auteur Sonja Kimpen
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave [Wommelgem] : Synergie, september 2014
Overige gegevens 207 pagina's - 24 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789058269898
PPN 383063477
Rubriekscode 615.8
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Overgangsjaren; Vrouwen
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Overgangsjaren

Anderen bekeken ook

Oomen stroomt over
Boek

Oomen stroomt over ([2017])/ Francine Oomen

Persoonlijk verslag in woord en beeld van de Nederlandse kinderboekenschrijfster (1960) over haar menopauze.

Francine Oomen
De overgang
Boek

De overgang het no-nonsense handboek ([2016])/ José Rozenbroek en Jos Teunis

José Rozenbroek
Te lijf
Boek

Te lijf de kunst van het mooi ouder worden ([2016])/ Isa Hoes & Medina Schuurman, met illustraties van Petra Lunenburg ; redactie Jet [red.]

Adviezen en bemoediging voor vrouwen.

Isa Hoes
Het Italiaanse meisje
Boek

Het Italiaanse meisje (2019)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Ireen Niessen

Hoewel een Italiaans meisje erin slaagt een grote operazangeres te worden, betekent dit niet automatisch dat zij ook geluk vindt.

Lucinda Riley
Zolang er leven is
Boek

Zolang er leven is het nieuwe geheime dagboek van Hendrik Groen, 85 jaar : roman (2016)/ Hendrik Groen

Met de nodige zelfspot bespreekt een 85-jarige bewoner van een Amsterdams verzorgingstehuis de gebeurtenissen in het huis en in de wereld.

Hendrik Groen