Een schat aan 'groene' informatie - dieetrecepten, producten, gezondheid, ayurveda, yoga, meditatie - voor wie op een betere, bewustere manier wil gaan leven.
Hoewel het goed past in de 'groene' trend, biedt dit boek meer dan een vegetarisch monodieet met alleen groene groenten en groen fruitrecepten. Het nodigt uit tot een geheel nieuwe, bewuste leefstijl, waar van tevoren goed over nagedacht is. Vandaar het hoofdstuk over Ayurveda, een oeroude Indiase geneeswijze, en het hoofdstuk over Yoga en meditatie. Zo wordt een brede basis geboden voor hen die hun leefwijze willen veranderen, om lichamelijk én geestelijk gezonder te worden. Je moet wel serieus gemotiveerd zijn om het 'smalle spoor' van de recepten te willen volgen. Als je dat doet, blijkt dat spoor uiteindelijk toch heel breed. Het kan een belangrijke leidraad zijn voor gemotiveerden.
Nederlands | 9789080010680 | 174 pagina's
| Titel | Groen en gezond |
| Auteur | Christine Michon |
| Secundaire auteur | Dick Michon ; Sumpuran Singh$ill$ Khalsa |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Herziene uitgave; |
| Uitgave | Enschede : Uitgeverij Michon, [2014] |
| Overige gegevens | 174 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke uitgave: Vianen : The House of Books, 2002. - (Health & body) |
| ISBN | 9789080010680 |
| PPN | 354493108 |
| Rubriekscode | 628.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetleer ; Yoga |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Dieetleer |
