Mindfulness is het bewust opnieuw organiseren van je waarnemen en denken. Het is gebaseerd op oude oosterse meditatietechnieken en wordt gebruikt om productiever te worden en kalmer te reageren op stressvolle situaties. De auteurs geven niet alleen oefeningen om mindfulness te gebruiken, maar geven ook achtergrondinfo, de voor- en nadelen ervan en tips voor het dagelijks reflecteren. Voor het praktiseren van mindfullness (in dit digitale tijdperk) geven de auteurs een zelfstudieversie van hun cursus. Met speciale aandacht voor teams, commerciële functies en coaching. Deze uitgave is minder algemeen dan het eerdere 'Mindfulness voor dummies', 2010*. De voorbeelden en adviezen zijn meer gericht op het gebruik door leidinggevenden. Met name het integreren van mindfulness als een 'moment voor jezelf nemen' bij het organiseren van het werk, zowel voor leidinggevenden als de overige werknemers. Door mindfulness zouden leidinggevenden meer aandacht krijgen voor creativiteit, betrokkenheid, strategie en verandering. Deel uit de bekende reeks met dezelfde lay-out, icoontjes, en korte alinea's.
Nederlands | 9789045350042
| Titel | Mindfulness op het werk voor dummies |
| Auteur | Shamash Alidina |
| Secundaire auteur | Juliet Adams ; Diederik Wouterlood ; Hessel Leistra |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amersfoort : BBNC Uitgevers, 2015 |
| Overige gegevens | XVIII, 387 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met index - Vertaling van: Mindfulness at work for dummies. - Indianapolis, Indiana : John Wiley & Sons, Inc., 2014 |
| ISBN | 9789045350042 |
| PPN | 38064326X |
| Rubriekscode | 367.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mindfulness; Bedrijven |
| PIM Rubriek |  Bedrijf en Beroep |
| PIM Trefwoord | Mindfulness |
