De tinnitus-ademtherapie
Boek

De tinnitus-ademtherapie oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen : een zelfhulpprogramma van Maria Holl ([2015])/ Maria Holl, Nederlandse vertaling [uit het Duits]: Henriëtte Bakker

Een mengeling van oosterse en westerse ontspanningstechnieken en ademtherapie om oorsuizen (tinnitus) aan te pakken.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een zelfhulpprogramma voor mensen die last hebben van oorsuizingen, ook wel tinnitus genoemd. De oorzaak is een combinatie van lichamelijke en geestelijke factoren. In 12 lessen leren de lezers hoe zij zelf de klachten kunnen verminderen d.m.v. oefeningen. Men leert om lichaam en geest weer in balans te brengen. De tinnitus-ademtherapie is ontwikkeld in 1995 en is een mengeling van oosterse en westerse (ontspannings)technieken. Beschreven zijn o.a. eenvoudige meditatieoefeningen, oefeningen uit de bio-energetica, zelfmassagetechnieken en diverse oefeningen uit de traditionele Chinese gezondheidsleer. Alle delen van het lichaam komen aan bod. Het resultaat hiervan is dat de beoefenaar van deze methode leert om het gehele lichaam te voelen en goed leert te ontspannen, met als resultaat een vermindering van de klachten. Voorin een overzichtelijke inhoudsopgave. Achterin een nawoord van de vertaler, adressenlijst, literatuurlijst en verwijzing naar cd met zelfhulpprogramma. Een inzichtgevend boekje met een prima zelfhulpprogramma om tinnitus aan te pakken.

Specificaties

Nederlands | 9789088401145 | 134 pagina's

Titel De tinnitus-ademtherapie : oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen : een zelfhulpprogramma van Maria Holl
Auteur Maria Holl
Secundaire auteur Henriëtte Bakker
Type materiaal Boek
Uitgave [Katwijk] : Panta Rhei Uitgeverij, [2015]
Overige gegevens 134 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Die Tinnitus Atemtherapie. - Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, (c)2011
ISBN 9789088401145
PPN 385897596
Rubriekscode 605.4
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Tinnitus
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord KNO-aandoeningen

Anderen bekeken ook

Oorsuizingen verminderen
Boek

Oorsuizingen verminderen oefeningen voor duurzame verlichting van oorsuizingen zonder medicijnen : een zelfhulp programma (cop. 2008)/ Maria Holl, [vert. uit het Duits: Dick de Ruiter]

Zelfhulpprogramma om de psychische factoren rondom oorsuizen aan te pakken, bestaand uit twaalf lessen met oefenstof voor twee tot drie weken per les.

Maria Holl
Tinnitus
Boek

Tinnitus er is iets aan te doen : een nieuwe kijk op oorsuizen (september 2020)/ Sandra Posthumus, fotografie: Erik Bolding ; illustraties: Mandy van Es en Mirjam Pijning

Zelfhulpgids met informatie over het ontstaan van oorsuizen en een concrete aanpak van deze aandoening.

Sandra Posthumus
Het brein in je buik
Boek

Het brein in je buik de enorme invloed van je darmbacteriën op je gewicht, je humeur & je gezondheid (2015])/ Justin & Erica Sonnenburg, vertaling [uit het Engels] Astrid Werumeus Buring en Linda Beukers

Justin Sonnenburg
De verwarde cavia
Boek

De verwarde cavia kantooravonturen ([2016])/ Paulien Cornelisse

Cavia, een vrijgezelle cavia, werkt op een communicatieafdeling van een kantoor en krijgt te maken met typerende werksituaties zoals roddelende collega's en mailblunders.

Paulien Cornelisse
De zin van het bestaan
Boek

De zin van het bestaan een inleiding tot de logotherapie (2009)/ Viktor E. Frankl ; [vert. naar de Duitse en Amerikaanse uitg. door Liesbeth Swildens ; inl. door Gordon W. Allport]

Ervaringen in concentratiekampen inspireerden een Weense psychiater tot een vorm van psychotherapie voor mensen die hun leven als zinloos zijn gaan ervaren.

Viktor E. Frankl