Kum Nye
Boek

Kum Nye Tibetaanse yoga (2010)/ Tarthang Tulku. Deel 1, Nederlandse vertaling uit het Engels Anna Bol

Ontspanningsoefeningen via meditatie en zelfmassage, gebaseerd op Chinese, Indiase en Tibetaanse overlevering.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Het boekje Kum Nye - Tibetaanse Yoga - is een mooie samenstelling van meditatieve bewegings- en ademoefeningen en zelfmassage zoals beschreven door de Tibetaanse medische traditie. De eenvoudige oefeningen hebben een diepgaande ontspannende en balancerende werking op lichaam en geest. Ze zijn ook toepasbaar bij allerlei soorten kwaaltjes. De oefeningen zijn gebaseerd op de werking van het subtiele lichaam (kum) en helpen goed bij het opheffen van emotionele en fysieke blokkades. Zo dragen zij bij aan het onderhouden van (natuurlijke) gezondheid en innerlijke balans: niet alleen het lichaam leeft op van deze vorm van zelfbehandeling, maar ook het verstand en alle zintuigen. De beschrijvingen van de oefeningen zijn vergezeld van eenvoudige tekeningen. De lezer kan de oefeningen gemakkelijk thuis vanuit het boek doen. Met inhoudsopgave en voorwoord. Achter in het boek een verwijzing naar centra in Nederland waar Kum Nye cursussen gegeven worden. Een mooi zelfhulpboekje voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke gezondheid en innerlijk evenwicht.

Specificaties

Nederlands | 9789073728196 | 222 pagina's

Titel Kum Nye : Tibetaanse yoga
Auteur Tarthang" Tulku
Secundaire auteur Anna Bol
Type materiaal Boek
Editie 4e druk herziene uitgave;
Uitgave Amsterdam : Uitgeverij Dharma, 2010
Overige gegevens 222 pagina's - illustraties - 22 cm
Annotatie Vertaling van: Kum Nye relaxation. Pt. 1: Theory, preparation, massage. - Berkeley : Dharma Publishing, 1978 - Oorspronkelijke titel: Kum Nye ontspanning : theorie, voorbereiding, massage. - Deventer : Ankh-Hermes, 1981
ISBN 9789073728196
PPN 333567048
Rubriekscode 214.35
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Ontspanningsoefeningen ; Meditatie ; Tibetaans boeddhisme
PIM Rubriek Religie
PIM Trefwoord Meditatie

Relaties/Serie

Kum Nye
Boek

Kum Nye Tibetaanse yoga (2010-...)

vol. Deel 1
Uitgeleend
Tarthang" Tulku
Nederlands

Anderen bekeken ook

Kum Nye
Boek

Kum Nye Tibetaanse yoga. Deel 2 (2011)/ Tarthang Tulku, Nederlandse vertaling uit het Engels Carola de Vries Robles

Ruim honderd oefeningen voor een lichamelijk-geestelijke heelwording, stammend uit de traditie van het Tibetaans boeddhisme.

Tarthang" Tulku
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Boek

Vitaal en gezond met bindweefselmassage een zelfhulpprogramma voor pijnverlichting en soepele spieren ([2016])/ Stefanie Arend, met een voorwoord van Dr. Robert Schleip en Jill Miller ; Nederlandse vertaling [uit het Duits]: Dick de Ruiter

Stefanie Arend
Kundalini & chakra werkboek
Boek

Kundalini & chakra werkboek yoga-technieken voor gezondheid, verjonging en het omgaan met mentale en seksuele energie ([2017])/ Dr. Jonn Mumford, vertaling [uit het Engels]: Marijke Koekoek ; illustraties binnenwerk: Linda Norton

Uitleg over het ontwikkelen van de kundalini-kracht en hoe men hierdoor de zeven chakra's kan activeren en geestelijk, lichamelijk en seksueel beter kan functioneren.

Jonn Mumford
Prana Yoga Flow
Boek

Prana Yoga Flow activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij (cop. 2010)/ Alberto Paganini

Uitleg in theorie en praktijk van een nieuwe yogastijl voor de westerse mens, gebaseerd op verschillende eeuwenoude yogastijlen.

Alberto Paganini
Start vandaag met ademen
Boek

Start vandaag met ademen de Bridgeman Ademmethode ([2016])/ Robert Bridgeman en Marleen van den Hout

Informatief boek met uitleg over de Bridgeman Ademmethode en oefeningen; een bewuste ademhaling als sleutel om denken, voelen, doen en bezieling in balans te brengen.

Robert Bridgeman