Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.
De auteur, Amerikaans arts en schrijver van de bestseller 'Meer brein, minder medicijn'* laat aan de hand van persoonlijke verhalen zien hoe angst, moed en gezondheid met elkaar zijn verbonden. Eerst belicht ze de neurologische aspecten van angst. Ze laat zien dat wetenschappelijk is aangetoond dat angst de kans op ziektes vergroot en de levensduur bekort. Intuïtie en spiritualiteit staan in het tweede deel centraal. De auteur laat zien dat er een andere manier van leven mogelijk is waarin angst wordt vervangen door moed. Het slotdeel vormt een synthese van cognitie enerzijds en spiritualiteit anderzijds. Aan de hand van westerse en oosterse religies en meditatievormen wordt de lezer meegenomen op een spirituele reis. Het boek laat zien hoe angst werkt en wat je kunt doen om de schadelijke effecten ervan te verminderen en biedt daarvoor een praktisch programma in zes stappen. De plezierig leesbare taal en de evenwichtige opbouw maken dat een relatief brede groep belangstellenden hierin een handvat zullen vinden om hun levensinstelling en daarmee hun gezondheid te veranderen. Met noten vermelding; zie ook LissaRankin.com
Nederlands | 9789400506244 | 367 pagina's
| Titel | De helende werking van je geest |
| Auteur | Lissa Rankin |
| Secundaire auteur | Henk Popken |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Lev., [2015] |
| Overige gegevens | 367 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren - Met literatuuropgave - Vertaling van: The fear cure. - Hay House Inc, 2015 |
| ISBN | 9789400506244 |
| PPN | 391241214 |
| Rubriekscode | 611.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; Alternatieve geneeswijzen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Alternatieve geneeswijzen |
