Een herziene uitgave van de Consumentenbond over normale veroudering en verouderingsziekten. Met adviezen en tips voor senioren, met het accent op wat je zelf kunt doen om de gezondheid gunstig te beïnvloeden. En uitleg over wat er verandert in het lichaam bij het ouder worden. De schrijver geeft aan dat het verkleinen van risico op ouderdomsziekten van meer factoren afhankelijk is. De geadviseerde gezonde leefstijl wordt toegelicht, evenals de ouderdomsziekten. De tips worden in tekstkaders benadrukt. De wetenschappelijk aangetoonde feiten worden ook in aparte kaders vermeld. Een zorgvuldig samengestelde gids met interessante informatie voor de ouder wordende mens. Ook aandacht voor goede voeding, voldoende beweging en een gezond gewicht. Met inhoudsopgave, leuke kleurenfoto's en grafieken en tabellen in kleur. Een doe-het-zelfboek voor senioren om de gezondheid gunstig te beïnvloeden.
Nederlands | 9789059513082 | 252 pagina's
| Titel | Blijf gezond! : tips voor senioren |
| Auteur | Georgie Dom |
| Secundaire auteur | M.G.M. Olde Rikkert |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 3e, geheel herziene en uitgebreide druk; |
| Uitgave | [Den Haag] : Consumentenbond, februari 2015 |
| Overige gegevens | 252 pagina's - illustraties - 24 cm |
| ISBN | 9789059513082 |
| PPN | 38728009X |
| Rubriekscode | 615.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen; Ouderen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
