Iedereen heeft eigen comfortzones, situaties die je zelfverzekerd tegemoet gaat omdat je het gevoel hebt de dingen onder controle te hebben. Echter, dat lukt niet altijd. Dat komt omdat sommige probleemsituaties zich niet laten oplossen met dezelfde gedachten, veronderstellingen en overtuigingen, waardoor die problemen zijn veroorzaakt. Je zult zo'n situatie dan anders moeten gaan bekijken en anders beoordelen. Een goede techniek daarvoor is mindfulness, aldus de auteur. Het is een leef- of denkwijze waarbij je periodiek even de tijd neemt om op een andere manier tegen je eigen ervaringen aan te kijken. Het is aan te leren met de oefeningen en tips in dit studieboek. De nadruk ligt daarbij op communicatie met collega's, meerderen en ondergeschikten. Eerlijkheid, redelijkheid en assertiviteit komen ruimschots aan bod in de vele scenario's. Inclusief diverse strategieën, technieken en tactische tips voor lichaamstaal en spreken in het openbaar. Er wordt een duidelijk onderscheid gemaakt tussen zelfvertrouwen en zelfverzekerd zijn, en er wordt benadrukt dat niemand perfect is.
Nederlands | 9789044741339 | 175 pagina's
Titel | Meer zelfvertrouwen op het werk |
Auteur | Alice Muir |
Secundaire auteur | Lesley Verlinden |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | AartselaarDeltas, [2015] |
Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 22 cm |
Annotatie | Met register - Vertaling van: Power up your confidence. - 01 Edition. - Pearson Education Limited, (c)2014 |
ISBN | 9789044741339 |
PPN | 393137821 |
Rubriekscode | 415.9 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Zelfvertrouwen ; Zelfverwerkelijking |
PIM Rubriek | |
PIM Trefwoord | Zelfvertrouwen |