Omgaan met angst
Boek

Omgaan met angst hoe angst beheersbaar kan worden ([2015])/ A. Brouwer-Otterspeer

Behandeling vanuit een christelijke invalshoek van allerlei vormen van angst en angststoornissen.

Recensie

De auteur is psychologe en heeft brede ervaring in het begeleiden van mensen. Als christen benadert ze in dit boek het probleem van de angst, waarbij ze zich beperkt tot die verschijnselen die direct als angst herkenbaar zijn. Angst is een heftig gespannen gevoel dat de mens waarschuwt voor gevaar. Maar liefst 14,5% van de Nederlanders heeft ooit een angststoornis gehad. Stress is een van de belangrijkste oorzaken van angst en angst komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. 'De terechte angst moet een aansporing zijn om God te zoeken, net zo lang tot Hij gevonden is.' Ze staat stil bij scheidings- of separatieangst en wijst op de oorzaken ervan. Vervolgens behandelt ze straat- of ruimtevrees, sociale angst, paniekaanvallen en een aantal specifieke fobieën. Aan het eind van elk hoofdstuk geeft ze duidelijk aan wat aan de betreffende angst gedaan kan worden. Met veel voorbeelden uit haar praktijk is het een aansprekend en leerzaam geheel. Een literatuurlijstje ontbreekt.

Specificaties

Nederlands | 9789462781993 | 120 pagina's

Titel Omgaan met angst : hoe angst beheersbaar kan worden
Auteur A. Brouwer-Otterspeer
Type materiaal Boek
Uitgave [Apeldoorn] : De Banier Uitgeverij, [2015]
Overige gegevens 120 pagina's - 20 cm
ISBN 9789462781993
PPN 391873970
Rubriekscode 415.3
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Angsten; Christelijke visie
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Angsten

Anderen bekeken ook

De jongen, de mol, de vos en het paard
Boek

De jongen, de mol, de vos en het paard (2020)/ Charlie Mackesy, vertaald [uit het Engels] door Arthur Japin

Een jongen reist door de wildernis en sluit vriendschap met een mol, een vos en een paard. Ze voeren mooie gesprekken over van alles. Ook over taartjes eten. Ze ontdekken dat iedereen soms pijn heeft, bang is of verdrietig, maar dat het helpt als je dat samen bent. Poetisch beeldverhaal met deels gekleurde aquareltekeningen en handgeschreven tekst. Vanaf ca. 9 jaar.

Charlie Mackesy