De menopauze managen
Boek

De menopauze managen omgaan met opvliegers en nachtzweten (2015)/ Myra Hunter en Melanie Smith

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

De ene vrouw ervaart de menopauze als een bevrijding, terwijl de ander het associeert met verlies van vrouwelijkheid en jeugd. Opvliegers en nachtzweten komen bij alle vrouwen in meer of mindere mate voor. Erover praten was lang 'not done', maar de laatste jaren leidden maatschappelijke veranderingen en voortschrijdend inzicht tot een ontsluiering van dit taboe. Voorliggend boek van twee Engelse klinisch psychologen bestaat uit een eerste deel met veel feitelijke informatie over het fenomeen en een tweede deel bestaande uit een zelfhulpprogramma om in vier weken te leren omgaan met opvliegers en nachtzweten. Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk verantwoorde, veelal op de cognitieve gedragstherapie gebaseerde inzichten en bevat vele adviezen en oefeningen om - zonder hormoontherapie - te leren omgaan met de symptomen van de overgang. Het geheel is een gemakkelijk leesbaar, herkenbaar, instructief en praktisch zelfhulpboek waar veel vrouwen in de overgang en hun hulpverleners baat bij kunnen hebben. Bevat register en uitvoerige literatuurlijst.

Specificaties

Nederlands | 9789089535009 | 227 pagina's

Titel De menopauze managen : omgaan met opvliegers en nachtzweten
Auteur Myra Hunter
Secundaire auteur Melanie Smith
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : [Uitgeverij Boom], 2015
Overige gegevens 227 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie Vertaald uit het Engels - Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Managing hot flushes and night sweats : a cognitive behavioural self-help guide to the menopause. - Routledge, 2014
ISBN 9789089535009
PPN 383300398
Rubriekscode 615.8
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Overgangsjaren; Vrouwen
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Overgangsjaren

Relaties/Serie

Boom hulpboek
Boek

Boom hulpboek (2005-...)

vol.
Uitgeleend
Nederlands

Anderen bekeken ook

Oomen stroomt over
Boek

Oomen stroomt over ([2017])/ Francine Oomen

Persoonlijk verslag in woord en beeld van de Nederlandse kinderboekenschrijfster (1960) over haar menopauze.

Francine Oomen
De overgang
Boek

De overgang het no-nonsense handboek ([2016])/ José Rozenbroek en Jos Teunis

José Rozenbroek
Even met m'n hoofd in de vriezer
Boek

Even met m'n hoofd in de vriezer survivaltips voor de overgang ([2013])/ Mariëtte Woudenberg en Petra Butler, cartoons: Wim de Vries

Praktische en medische adviezen voor met name christelijke vrouwen.

Mariëtte Woudenberg
Greep op de overgang
Boek

Greep op de overgang hoe kom je er goed doorheen? (augustus 2015)/ Georgie Dom, verder werkte mee: Vereniging Verpleegkundig Overgangsconsulente ; eindredactie: Vantilt Producties

Georgie Dom
Het suikerhuis
Boek

Het suikerhuis (2016)/ Susan Wiggs, vertaling [uit het Engels] Selma Soester

De dertiger Annie, die met haar beroemde vriend een kookprogramma heeft, raakt door een ongeluk dit alles en haar ongeboren kind kwijt, maar probeert met behulp van vrienden en familie een nieuw leven op te bouwen.

Susan Wiggs