Voedings- en levensstijladviezen op basis van een holistische, geneeskundige visie om het hart gezond te houden.
De auteur is een gerenommeerde cardioloog. Het hoofdonderwerp van dit boek is het gezond maken en houden van je hart. Aan de hand van zijn holistische visie overtuigt hij de lezer waarom het cruciaal is om een nieuwe benadering toe te passen op het gebied van zorgen voor je lichaam en je vitale organen. Verminderen van stress, gezonde voeding en beweging zijn de voornaamste ingrediënten om je leven op zowel het mentale als fysieke vlak aangenaam te houden. Aan de hand van diverse casestudies, verwijzing naar wetenschappelijke onderzoeken, analyses van nieuwe inzichten, praktijkgerichte tips en toepassing van instrumenten, laat de auteur zien wat de meerwaarde is van natuurlijk gezond worden ten opzichte van het gebruik van allerlei (synthetische) medicatie. Het boek zit vol met wetenswaardigheden die je doen verbazen en beseffen dat je heel veel veranderingen kunt doorvoeren in je levensstijl en gedrag die een positief effect hebben op je hart en je algehele weerbaarheid en gezondheid. Een aanrader voor iedereen.
Nederlands | 9789020212099 | 320 pagina's
| Titel | Het gezonde hartboek : hoe zorg je zo goed mogelijk voor je belangrijkste orgaan? |
| Auteur | Joel K. Kahn |
| Secundaire auteur | Chandra Moonen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Utrecht] : AnkhHermes, [2015] |
| Overige gegevens | 320 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The whole heart solution. - New York : The Reader's Digest Association, (c)2013 |
| ISBN | 9789020212099 |
| PPN | 391745034 |
| Rubriekscode | 600.52 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hart; Holistische geneeswijze |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Hart |
